Невипадково осінь називають часом застуд. З настанням холодів люди їдять менше овочів та фруктів. Вони просто недоїдають вітамінів, внаслідок чого легко підхоплюють грип, ГРВІ та ГРЗ. Як тільки вони починають це розуміти, вони біжать до аптеки за синтетичними вітамінами, але не одні вони – панацея у випадках, коли треба заповнити дефіцит вітамінів.
Навіщо потрібні вони, якщо в природі є природні вітаміни, які допоможуть підвищити імунітет, покращити опірність організму інфекціям?
«З початком осені і до весни суміш із сухофруктів залишається у мене головними ліками для підвищення імунітету. Вона не тільки корисна, багата на вітаміни і мікроелементи, але ще й дуже смачна.
Отримана суміш добре зберігається у холодильнику.
Столова ложка до ранкового чаю забезпечить вітамінну «ін’єкцію» на цілий день.
Юлія Швачко, Одеська обл.»
«Після важкого перелому ноги для якнайшвидшого відновлення кістки лікар, він родом із Середньої Азії, порадив мені приймати мумійо. Я – людина немолода, і думала, що ходити вже не зможу. Але мумійо виправдало надії. Кістка зрослася, і я нормально ходжу.
А мумійо залишилося в моєму раціоні як вітамінна добавка. Купую його в аптеці й приймаю по одній таблетці на день в осінньо-зимовий період.
Єлизавета Романенко, м. Івано-Франківськ»
Керівник Офісу президента Кирило Буданов в інтерв’ю The New York Times, розповів коли почнеться активна…
Громадяни, які постраждали внаслідок аварії на Чорнобильській АЕС, мають право на щомісячну грошову компенсацію вартості…
З 1 жовтня 2026 року Ощадбанк оновлює умови обслуговування та тарифні пакети для своїх клієнтів.…
Потрібних ліків може не виявитися у найближчій аптеці, а ціни на один і той самий…
Перші вихідні вересня можуть здивувати українців мінливою погодою. Синоптики розповіли, яких змін варто очікувати 5…
Коли в оселі накопичується забагато речей, а сезонний верхній одяг та взуття ніде зберігати, стає…