Невипадково осінь називають часом застуд. З настанням холодів люди їдять менше овочів та фруктів. Вони просто недоїдають вітамінів, внаслідок чого легко підхоплюють грип, ГРВІ та ГРЗ. Як тільки вони починають це розуміти, вони біжать до аптеки за синтетичними вітамінами, але не одні вони – панацея у випадках, коли треба заповнити дефіцит вітамінів.
Навіщо потрібні вони, якщо в природі є природні вітаміни, які допоможуть підвищити імунітет, покращити опірність організму інфекціям?
«З початком осені і до весни суміш із сухофруктів залишається у мене головними ліками для підвищення імунітету. Вона не тільки корисна, багата на вітаміни і мікроелементи, але ще й дуже смачна.
Отримана суміш добре зберігається у холодильнику.
Столова ложка до ранкового чаю забезпечить вітамінну «ін’єкцію» на цілий день.
Юлія Швачко, Одеська обл.»
«Після важкого перелому ноги для якнайшвидшого відновлення кістки лікар, він родом із Середньої Азії, порадив мені приймати мумійо. Я – людина немолода, і думала, що ходити вже не зможу. Але мумійо виправдало надії. Кістка зрослася, і я нормально ходжу.
А мумійо залишилося в моєму раціоні як вітамінна добавка. Купую його в аптеці й приймаю по одній таблетці на день в осінньо-зимовий період.
Єлизавета Романенко, м. Івано-Франківськ»
Середина квітня принесе в Україну тепло, однак весняна мінливість ще відчуватиметься. Синоптики попереджають про рвучкий…
Фахівці оприлюднили прогноз космічної погоди на 15 квітня. Очікується стабільна геомагнітна ситуація без суттєвих збурень.
Українці, які перебувають у Німеччині, отримали додаткову визначеність щодо свого статусу. Влада країни продовжила дію…
Нову “версію” Covid 19 BA.3.2, яка отримала назву «Цикада», зафіксували вже у десятках країн. Попри…
Мобільний оператор lifecell оголосив про масштабне оновлення тарифів, яке набуде чинності в середу, 15 квітня.…
Через війну багато українців втратили контроль над своїм житлом на тимчасово окупованих територіях. У випадках…