Які трави допоможуть при бронхіті
«Вирішила написати у газету вперше. Хочу поділитися грудним збором, який допомагає при бронхіті. Для приготування денної порції знадобляться: аніс звичайний (плоди) – 20 грамів, фенхель звичайний (плоди) – 20 грамів, чебрець звичайний (трава) – 20 грамів, солодка гола (корінь) – 20 грамів, сосна звичайна (нирки) – 20 грамів.
Три столові ложки сухої подрібненої суміші трав залити 0,5 літра окропу і настоювати в термосі 5 годин, потім процідити. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день після їди як відхаркувальний та протизапальний засіб. За бажанням можна додати столову ложку меду.
Світлана Петрівна, м. Рівне»
Рецепти для хорошого сну і не тільки
«Ситуація, в якій ми всі зараз опинилися, не дає спокою, особливо чутливим людям. Я теж відношу себе до таких і знаю, як важко прогнати погані думки і заснути. Тому всі мої зусилля вже другий рік спрямовані на пошук народних засобів від безсоння. Двома з них хочу поділитися з іншими читачами.
Чай з яснотки білої
Взяти 1-2 чайні ложки квіток і залити чашкою холодної води. Нагріти до кипіння, дати настоятися, а потім процідити. Такий настій можна приймати не тільки при безсонні, а й при кашлі, головному болі та невралгії.
Настій з коренів селери
Залити 30 грамів подрібненого кореня селери літром холодної кип’яченої води. Настояти 8 годин, процідити і приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день. Вживання настою є корисним також при гіпертонії, шлункових проблемах, різних запальних процесах в організмі.
Галина Анатоліївна, Миколаївська обл.»
Мої методи боротьби з гіпертонією
«Мені було трохи більше сорока, як почав турбувати підвищений тиск. Я вирішила, що сідати на таблетки від тиску якось рано, і почала шукати дієві методи.
Рецепт 1
Треба взяти 1 столову ложку подрібнених перегородок волоських горіхів, заварити їх склянкою окропу. Настояти відвар протягом години і потім процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.
Рецепт 2
Приготувати суміш із склянки мінеральної води, столової ложки меду і соку половини лимона. Випити цей напій потрібно за раз, і тиск «впаде» на 15-20 одиниць протягом півгодини. Цей рецепт у мене працює як «швидка допомога». Але зрозуміло, що у всіх все по-різному. Тому покладатися тільки на народні методи не слід. Бажаю всім здоров’я.
Оксана Д., м. Вінниця»
