Зігрівальні компреси – це одна з обов’язкових складових лікування.
Прогрівання допоможе не тільки зняти набряклість, але й сприятиме зняттю больового синдрому.
- Для приготування зігрівальної суміші для суглобів візьміть
- 1 столову ложку меду,
- 1 столову ложку сухої гірчиці
- 1 столову ложку олії.
2. Все змішайте, доведіть до кипіння.
3. Суміш викладіть на чисту тканину та зробіть компрес на ділянку хворого суглоба.
4. Зверху накрийте поліетиленом та шарфом. Тримайте компрес 1,5-2 години.
Можливе легке печіння, але не варто боятися. Це дія мазі, що зігріває. Через кілька застосувань ви побачите, як суглобовий біль зникне.
