Морська капуста – цінне джерело вітамінів С, В1, В2, фолієвої кислоти, калію, кальцію, цинку, міді, заліза.
Дуже корисна квашена капуста. У ній містяться цінні кисломолочні бактерії, які допомагають травленню. Але врахуйте, що людям, які страждають на проблеми з підшлунковою залозою, квашена капуста протипоказана.
Як доповнення до основних страв у зимову пору року можна вибрати ріпу, моркву, редис. Ці продукти є чемпіонами зі вмісту вітамінів та мінералів».
Лікарка Вікторія Савицька
Читайте також:
Що буде з полісом після продажу машини, визначає Закон № 3720-IX від 21.05.2024, чинний з…
Вирощування гороху в Україні зазвичай асоціюється з ранньою весною, проте цю культуру можна успішно висівати…
У четвер, 15 жовтня, сильна магнітна буря Землі не загрожує, однак геомагнітні коливання триватимуть.
Приготування мочених яблук — один із найпопулярніших способів зберегти літній урожай на осінь та зиму.…
Коли електроенергії немає годинами, заряджений телефон допоможе залишатися на зв’язку. Навіть якщо повербанк розрядився, є…
У Рівненській області апеляційний суд розглянув справу пенсіонерки, від якої повнолітній син вимагав виплати аліментів…