Морська капуста – цінне джерело вітамінів С, В1, В2, фолієвої кислоти, калію, кальцію, цинку, міді, заліза.
Дуже корисна квашена капуста. У ній містяться цінні кисломолочні бактерії, які допомагають травленню. Але врахуйте, що людям, які страждають на проблеми з підшлунковою залозою, квашена капуста протипоказана.
Як доповнення до основних страв у зимову пору року можна вибрати ріпу, моркву, редис. Ці продукти є чемпіонами зі вмісту вітамінів та мінералів».
Лікарка Вікторія Савицька
Читайте також:
Для більшості яблунь, груш та інших плодових культур помірне літнє тепло не становить загрози. Однак,…
В Україні знову актуалізувалися погодинні графіки обмеження електроспоживання, а в окремих регіонах зафіксовано аварійні вимкнення.…
Коли звичні кетчупи та гірчиця вже приїлися, на допомогу приходять сміливі кулінарні експерименти. Соус із…
Російський диктатор виступив з новою заявою, в якій озвучив справжні наміри щодо війни в Україні.…
Чернівецький апеляційний суд виніс вердикт у гучній справі. Через примху однієї зі співвласниць житла, пенсіонерка…
Державний «Ощадбанк» запустив спеціальну програму підтримки, яка дозволяє літнім людям гарантовано отримати триста гривень на…