Вторник, 6 декабря, 2022
ГлавнаяЗдоровьеСтало известно, какой напиток снижает уровень сахара в крови

Стало известно, какой напиток снижает уровень сахара в крови

Цей матеріал також доступний українською
Медики назвали напиток, который необходимо пить каждое утро для очищения крови от излишков сахара.

Этот напиток содержит лишь три компонента — воду, имбирь и лимон, пишет newsyou.info.

Так, по словам медиков, привычка выпивать за завтраком по стакану простого напитка из воды, имбиря и лимона может помочь за достаточно быстрое время очистить кровь от излишков сахара. Такой напиток не только снижает уровень сахара в крови, но также улучшает реакцию инсулина у диабетиков.

Эксперты рассказали, как приготовить такой напиток. Понадобятся: 4 стакана воды, 30 граммов корня имбиря, один средний или большой лимон.

Рецепт:

  • промыть, очистить, порезать имбирь;
  • добавить его в емкость с водой, оставить на ночь в холодильнике;
  • утром нужно проверить имбирный вкус: если слишком крепкий, добавить еще воды, слабый – добавить еще пару ломтиков имбиря;
  • налить воду с имбирем в стакан – если она холодная, напиток можно разогреть;
  • добавить сок лимона, перемешать перед употреблением.

Также можно приготовить чуть более сложный вариант напитка:

  • нарезать лимон и имбирь;
  • в кастрюле вскипятить воду;
  • добавить лимон, имбирь, молотую куркуму и молотый черный перец;
  • настаивать 30 минут;
  • процедить, добавить мед.

Имбирь содержит гингерол. Этот биоактивный ингредиент имбиря обладает естественными обезболивающими и антибактериальными свойствами. Также было обнаружено, что гингерол снижает уровень сахара в крови, регулирует реакцию инсулина у диабетиков. Объединение имбиря с лимоном создает мощный иммуностимулирующий напиток, который мягко очищает организм от многих нежелательных компонентов.

Напомним, ранее мы рассказывали, какие  обследования помогут при хронических головных болях.

Новое на сайте