Здоров'я

Мігрень від спеки: перші ознаки та що робити

Ключові тези:

  1. Літня спека може провокувати напади мігрені через розширення судин і зниження тиску.
  2. Мігрень – це не просто головний біль, а комплекс симптомів, що включає пульсуючий біль, нудоту, чутливість до світла та звуків.
  3. За перших ознак важливо забезпечити спокій, тишу, прохолоду і при необхідності прийняти знеболювальне.

Як пережити мігрень в літню спеку?

 У спекотні дні чимало людей скаржаться на сильний головний біль. Особливо важко тим, хто має схильність до мігрені. Висока температура розширює судини й знижує тиск — це і провокує напад.

Як розпізнати напад?

Мігрень — це не просто головний біль. Вона може тривати кілька годин або навіть днів. Біль пульсує, часто з одного боку голови. Може паморочитися голова, з’являється нудота, блювання, нестерпна чутливість до світла, звуків і запахів.

Передвісники нападу

За кілька годин або навіть днів до нападу можна відчути зміну настрою, пригніченість або збудження, часте сечовипускання, позіхання або розлади травлення.

Аура

Цей стан виникає незадовго до нападу або разом із появою головного болю. З’являються спалахи світла перед очима, поколювання в руках або на обличчі, тимчасові труднощі з мовленням. Ці симптоми минають самі, зазвичай менш ніж за годину.

Напад

Напад триває до 72 годин, якщо не робити спроб полегшити біль. Пацієнти відчувають сильний пульсуючий біль, чутливість до світла й шуму, нудоту. У деяких людей навіть дотик або розмова викликає дискомфорт.

Після нападу

Біль відступає, але залишаються втома, розгубленість. Раптовий рух головою може знову викликати біль.

Чим допомогти собі під час нападу?

  • У перші хвилини нападу можна прийняти безрецептурні знеболювальні (наприклад, ібупрофен).
  • Важливо забезпечити тишу, темряву і спокій.
  • Можна прикласти холодний компрес до чола або потилиці.
  • За потреби лікар призначає препарати тривалої дії — антидепресанти, вітаміни, засоби для профілактики нападів.

УВАГА! Якщо головний біль з’явився вперше або різко відрізняється від звичних симптомів — негайно зверніться до лікаря. Це може бути не мігрень, а інша загрозлива хвороба (наприклад, інсульт).

Вам буде корисно:

Метки: головний біль мігрень

Новое на сайте

  • Новини

Нова виплата у розмірі 6000 гривень: українців попередили про небезпеку

Українцям масово пропонують «грошову допомогу» у розмірі близько 6000 гривень на кожного члена сім’ї. Повідомлення…

03/02/2026 08:24
  • Статті

Податкова декларація для українців за кордоном: коли звітувати не потрібно

Українці, які роками проживають за кордоном і не мають власних доходів в Україні, часто хвилюються:…

03/02/2026 07:34
  • Новини

Пенсії з інвалідності І-ІІІ груп — що змінилося у 2026 році

Пенсійне забезпечення осіб з інвалідністю у 2026 році в Україні має чітко визначені правила та…

03/02/2026 06:30
  • Новини

Печеня, від якої пахне затишком: соковите м’ясо з овочами, запечені просто в гарбузі

Ця страва — справжній вау-ефект без зайвих зусиль. Великий гарбуз перетворюється на їстівний горщик, у…

03/02/2026 05:31
  • Новини

В Україні 3 лютого до -25°: сонячний день не змінить морозну погоду

Попри ясне небо й сонячну погоду, 3 лютого Україна залишатиметься у полоні сильних морозів. У…

02/02/2026 22:30
  • Новини

Магнітні бурі 3 лютого скасовано: чому це хороша новина для всіх

Після серії тривожних прогнозів про сонячну активність астрофізики повідомили заспокійливі новини. 3 лютого магнітосфера Землі…

02/02/2026 21:30