Найбільш негативні наслідки очікують на тих, хто приймає вітаміни A і D без рекомендації лікаря. Надлишок цих вітамінів може призвести до пошкодження печінки, погіршення стану шкіри та волосся.
Симптомами надмірного накопичення вітамінів в організмі також можуть бути судоми, біль у кістках, погіршення апетиту і втрата життєвого тонусу.
Якщо людина безконтрольно приймає вітамін С, то вже за два-три тижні може початися лущення шкіри, з’явитися сухість у роті, нудота, кишковий розлад, мігрені.
Спроби самолікування препаратами, що містять вітаміни групи В, можуть закінчитися болями в животі, нудотою, відчуттям оніміння в кінцівках, судомами і тахікардією.
Тому не намагайтеся самостійно приймати будь-які препарати, навіть «нешкідливі» вітаміни. У будь-якому разі необхідною є консультація лікаря, який підбере вам потрібне дозування.
У п’ятницю, 20 березня, погодні умови в Україні покращаться. Водночас синоптики застерігають нічні опади в…
На 20 березня прогнозують підвищену сонячну активність, яка може вплинути на самопочуття людей. Фахівці попереджають…
Кожен власник господарства прагне надійно обмежити територію для випасу та захистити свої угіддя без зайвих…
Тривожні сни бувають не випадковими. Дослідники припускають, що мозок здатен попереджати про проблеми зі здоров’ям…
Одна з найвпливовіших постатей української культури – Ліна Костенко відзначає день народження. Поетесу привітали політики,…
Пенсійний фонд посилив контроль за отримувачами житлових субсидій. Частині громадян доведеться терміново оновити свої дані,…