вред

Експерт назвав три каші, які можуть нашкодити здоров’ю: вони точно є у вашому раціоні

10/10/2025 11:16

Каші прийнято вважати символом правильного харчування та здорового способу життя. Однак не всі злаки однаково корисні. Деякі крупи, особливо при щоденному вживанні, можуть завдати шкоди організму, провокуючи зайву вагу, стрибки цукру та проблеми з обміном речовин.

У чому небезпека телевізора: правда, про яку багато хто мовчить

09/10/2025 06:30

Телевізор став звичною частиною нашого повсякденного життя. Ми дізнаємося про новини, відпочиваємо за улюбленими фільмами, включаємо передачі «для фону». Але за уявною безневинною розвагою ховаються серйозні ризики для здоров'я. Про що мова?

Чому ми любимо солодке: як цукор впливає на мозок, настрій та здоров’я

07/10/2025 10:46

Солодощі – слабкість більшості людей. Шоколад, тістечка та торти миттєво піднімають настрій, але приносять не лише радість, а й приховану загрозу здоров'ю. Чому нас так тягне до солодкого, як цукор впливає на мозок і чи можна жити без нього — розберемося докладно.

Коли кава приносить користь, а коли може нашкодити: правда про улюблений напій

01/10/2025 07:18

Кава - це не просто ранковий ритуал, а напій, який щодня обирають мільйони людей по всьому світу. Він бадьорить, покращує концентрацію та овіяний десятками міфів. Але правда в тому, що кава може принести як користь, так і нашкодити організму. У цій публікації ми розповімо про те, які плюси та мінуси має кава, кому її можна пити без побоювань, а кому варто обмежити чи зовсім відмовитись.

Коли чай стає шкідливим: із чим не можна поєднувати цей напій – правда, про яку мовчать

26/09/2025 07:31

Чай традиційно вважається корисним напоєм, але не всі знають, що при неправильних поєднаннях він може перетворитися з джерела здоров'я на потенційну загрозу. Додаючи цукор, молоко, мед чи лимон, іноді ми позбавляємо напій його цінних властивостей або навіть створюємо канцерогенні сполуки. Дієтологи попереджають: важливо знати, з чим і як правильно пити чай.

Чи можна пенсіонерам пити вино: вчені назвали несподівані плюси та мінуси алкоголю після 60 років

23/09/2025 11:28

Вважається, що у похилому віці будь-які задоволення, включаючи спиртне, повинні бути під суворою забороною. Проте, сучасні дослідження змінили уявлення про вживання алкоголю після 60 років. Виявляється, помірні дози натуральних напоїв можуть приносити користь організму, але при грамотному підході. Давайте розберемося, де проходить межа між користю та шкодою.

Вітаміни в банці чи отрута: несподівана правда про консервовані продукти

17/09/2025 09:06

Консервовані продукти – невід'ємна частина раціону багатьох сімей. Вони зручні, довго зберігаються та дозволяють економити бюджет. Навколо консервації існує безліч міфів, головний з яких — ніби через неї руйнуються всі вітаміни та поживні речовини. Однак дослідження показують, що правильно приготовані консерви можуть бути не менш корисними, ніж свіжі продукти, особливо в холодну пору року.

Чому шоколад покривається білим нальотом — і чи можна його їсти: відповідь, яка вас здивує

16/09/2025 08:05

Іноді, відкриваючи плитку шоколаду чи коробку цукерок, можна побачити на їхній поверхні дивний білий наліт. Це нерідко викликає сумніви: чи не зіпсувався продукт, чи безпечно вживати його і чи збережеться смак? Розберемося, звідки з'являється білий наліт на шоколаді, чи впливає він на якість і як правильно використовувати такі солодощі.

Дігтярне мило: з чого його роблять і в чому справжня користь – несподівані способи застосування

15/08/2025 06:48

Дігтярне мило – одне з найвідоміших натуральних засобів для догляду за шкірою, волоссям і навіть тваринами. Його унікальні властивості цінували ще наші предки, а сьогодні воно знову набирає популярності як екологічний та безпечний продукт. Розберемося, з чого його виготовляють, які корисні функції воно виконує і в яких випадках його варто використовувати.

Як обрати якісний мед: навіщо потрібно обов’язково поставити банку на ваги – секретний прийом

30/07/2025 06:21

Бажаєте купити натуральний мед, а не солодкий фальсифікат? Розповідаємо головний спосіб, як відрізнити справжній продукт: ставимо банку меду на ваги. Плюс – прості домашні методи перевірки меду на якість.

Кава проти чаю: який напій корисніший для здоров’я – неочевидні факти, які вас здивують

28/07/2025 11:26

Питання про те, що корисніше – кава чи зелений чай, стає дедалі актуальнішим. Обидва напої містять кофеїн, мають тонізуючий ефект, але впливають на організм по-різному. Медики та дієтологи поділилися своїми спостереженнями – і результати можуть здивувати навіть тих, хто впевнений у користі чаю.

З чого роблять розчинну каву: користь та шкода напою, про які потрібно знати кожному

24/07/2025 06:23

24 липня у всьому світі відзначають День народження розчинної кави — напою, який давно став частиною повсякденного життя мільйонів. Незважаючи на зручність і доступність, розчинна кава викликає багато питань: чи дійсно вона безпечна, з чого її роблять і чи можна пити її щодня? Розповідаємо, що варто знати перед тим, як налити собі чергову чашку.

Тверде або рідке – яке мило безпечніше для нашої шкіри: що приховують виробники

18/07/2025 06:40

Мило — основа щоденної гігієни, і сьогодні споживач найчастіше вибирає між двома форматами: тверде мило та рідке. Що корисніше для шкіри та безпечніше при частому застосуванні – розповідаємо у цій публікації.

Що означають цифри 4733, 4734, 4735 на етикетці морозива та як обрати якісний продукт

16/07/2025 10:35

У спеку важко відмовитися від порції прохолодного морозива. Хочете бути впевнені у якості? Тоді важливо знати, які чотири цифри на упаковці морозива підкажуть, чи перед вами дійсно натуральний продукт.

Ці ефірні олії допоможуть зберегти здоров’я та молодість: просто необхідні у літньому віці

11/07/2025 10:45

Ефірні олії можуть бути корисними для людей похилого віку, допомагаючи при різних захворюваннях, таких як захворювання серцево-судинної системи, дихальних шляхів та шкіри. Дізнайтеся, які олії підходять для людей старшого віку, як правильно їх використовувати та на що звернути увагу при виборі.

Чи можна пити гарячий чай – вчені поставили крапку у цьому питанні

21/06/2025 17:23

Важко уявити наш день без чашки ароматного чаю, але медики застерігають про небезпеку. Як не можна пити чай, інакше можливі серйозні наслідки для здоров'я.

Ця недорога риба в рази корисніша за лосося: ви будете здивовані, дізнавшись про її властивості

06/06/2025 06:37

Багато хто вважає, що кориснішої риби ніж лосось немає і бути не може. Але це не так. Є види риби, які дешевші за лосося і не поступаються йому в корисних властивостях. І мова не лише про скумбрію чи оселедця.

Так готувати чай з лимоном не можна: він втрачає користь – кожен другий допускає цю помилку

17/03/2025 07:38

Чай з лимоном – класичний напій, який смакує багатьом. Його подають у ресторанах і готують вдома до сніданку. Але виявляється, більшість людей неправильно його заварюють. Як приготувати чай з лимоном, щоб отримати максимум задоволення і користі?

Перед приготуванням цю частину у печериць потрібно обов’язково зрізати: багато хто припускається помилки

23/01/2025 23:25

Існують різні думки з приводу, чи варто очищати печериці перед готуванням. Деякі господині впевнені, що досить добре промити гриби, тоді як інші наполягають на необхідності їхнього чищення та обрізання. Розберемося як правильно.

Чи можна їсти огірки взимку та з якими продуктами їх краще не поєднувати – ви повинні це знати

21/01/2025 23:48

Огірки – дуже популярний овоч, який часто буває на столі українців навіть взимку. Крім того, саме тепличні огірки в холодну пору року дозволяють відчути нотки свіжості, чого не скажеш про багато інших несезонних для нашої території овочів. Огірки чудово урізноманітнюють меню, поєднуючись із іншими продуктами.

Нове на сайті

Споживач

17/10/2025 12:40

вред

Нове на сайті

Популярне