Міф про чисті руки: що приховує популярне антибактеріальне мило

Ключові тези:

• Антибактеріальне мило не має доведених переваг перед звичайним милом у щоденному захисті від інфекцій.
• Найважливішим є не вид мила, а правильне миття рук.
• Лікарка застерігає від щоденного використання антибактеріального мила, оскільки воно може шкодити шкірі.

Раніш ми розповідали про популярний засіб із «підводними каменями»: що варто знати про дігтярне мило.

Чим антибактеріальне мило відрізняється від звичайного

Антибактеріальне мило містить спеціальні хімічні речовини, покликані боротися з бактеріями. Раніше до його складу часто входили триклозан і триклокарбан, але у 2016 році Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA) заборонило використовувати низку таких компонентів у безрецептурному милі через відсутність доказів їхньої ефективності та безпечності, пише Сleveland Сlinic.

Сьогодні виробники використовують інші антибактеріальні речовини, зокрема бензалконію хлорид, бензетонію хлорид та хлороксиленол.

Чому звичайного мила достатньо

За словами сімейного лікаря Чарльза Гарвена, немає доказів того, що антибактеріальні компоненти очищують руки краще, ніж звичайне мило. Дослідження показують, що правильне миття рук може зменшити поширення респіраторних інфекцій більш ніж на 20%. При цьому вирішальне значення має не тип мила, а тривалість і ретельність миття.

Фахівці нагадують, що багато поширених захворювань викликають віруси, а не бактерії. Тому навіть теоретичні переваги антибактеріального мила не допомагають захиститися від більшості інфекцій.

Крім того, експерти звертають увагу на ще одну проблему – надмірне використання антибактеріальних засобів може сприяти розвитку стійкості бактерій до антибіотиків.

Антибактеріальне мило: виняток, а не правило

Лікарі зазначають, що існують окремі ситуації, коли використання антибактеріального мила може бути виправданим. Наприклад, під час роботи із сирим м’ясом або для лікування певних шкірних захворювань за призначенням лікаря. Втім, для щоденного догляду за руками більшості людей достатньо звичайного мила та чистої води.

Лікарка-гінекологиня Анна Чепіжна категорично не рекомендує використовувати антибактеріальне мило щодня.

«Ні в якому віці не треба антибактеріальне мило щодня! Є дуже обмежена кількість дерматологічних станів, коли лікар може то призначити. Антибактеріальне мило шкодить шкірі і людині!», – наголосила вона.

Фахівці сходяться на думці: для щоденної гігієни найкращим вибором залишається звичайне мило.

Читати також:

• Лікарка попередила: одна помилка з полуницею загрожує кишковою інфекцією та паразитами
• Що корисніше — квасоля чи сочевиця: експерти дали несподівану відповідь