Ноги не мерзнутимуть навіть у люті морози: просто покладіть це під устілку

Часто навіть за наявності теплого взуття ноги починають мерзнути. Щоб “утеплитися” зовсім необов’язково надягати багато шкарпеток — достатньо покласти просту річ під устілку. Розповідаємо.

Раніше ми розповідали, що в Україну прийдуть сильні морози: коли чекати на похолодання.

Як утеплити ноги в мороз

Щоб ногам було тепліше, просто покладіть під устілку фольгу. Попередньо фольгу потрібно підрізати за розміром устілки. Окрім цього, у фользі потрібно зробити кілька отворів, щоб ноги не пітніли. Цей засіб “утеплення” можна легко зробити з підручних матеріалів.

Втім, існує і професійніший спосіб — звичайну фольгу потрібно замінити тепловідбивачем, який можна придбати в будівельному магазині. З нього також потрібно вирізати підкладку за формою устілки й зробити кілька вентиляційних отворів.

Фольга діє за принципом термоса, не даючи теплу залишати взуття, а холоду — проникати всередину.

Інші методи для зігрівання ніг взимку

Існують ще кілька порад, яких варто дотримуватися, щоб зберегти ноги в теплі взимку:

1. Обирайте правильні шкарпетки. Це мають бути вовняні моделі, а не бавовняні або синтетичні.
2. Взуття краще обирати зі шкіри й непромокальне, і в жодному разі не носити кросівки з сітчастою мембраною, яка швидко пропускає холод і вологу.

Читайте також:

• Українці 40+ отримають по 2000 гривень: як оформити і на що можна витратити (відео)
• Не втратьте права на власне житло: як дізнатися, чи внесено воно до Реєстру (відео)