Новини

Чудова альтернатива котлетам: соковиті рулетики з куркою та кунжутом

Ніжні рулетики з курячого філе, обсипані золотистим кунжутом, — це страва, яку легко приготувати за мінімум часу. Вони виходять соковитими всередині, з ароматною скоринкою зовні та чудово пасують до овочевого гарніру чи рису.

Раніше ми розповідали, як приготувати найсмачніший одеський форшмак.

Інгредієнти

  • Листкове тісто – 250 г

  • Куряче філе – 450 г

  • Кунжут – 100 г

  • Сіль – за смаком

  • Перець – за смаком

  • Зелень (кріп) – 30 г

Приготування

  1. Розкатайте тісто тонким шаром.

  2. Вибийте куряче філе. Додайте сіль та перець (приправи за смаком).

  3. Викладіть куряче філе на тісто, додайте зелень.

  4. Скрутіть у рулет та наріжте на шматки.

  5. Посипте кожен шматок кунжутом.

  6. Запікайте при температурі 180 градусів протягом 40–45 хвилин.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Холодна пауза перед травнем: де чекати морозів і вітру 27 квітня

Наприкінці квітня в Україні різко похолодає. Синоптики прогнозують заморозки та сильний вітер у більшості регіонів.

26/04/2026 22:10
  • Новини

Слабка, але відчутна: яку магнітну бурю прогнозують на 27 квітня

На 27 квітня 2026 року прогнозується нестійка геомагнітна ситуація з короткочасним підвищенням активності. Найбільш відчутні…

26/04/2026 21:10
  • Новини

Немає бджіл — немає урожаю: як залучити корисних комах у сад для запилення

Садівники дедалі частіше звертають увагу на природні способи підвищення врожайності. Один із ключових факторів —…

26/04/2026 19:30
  • Новини

Гороскоп здоров’я на травень: кому треба берегти сили, а кому — нерви

Останній місяць весни принесе не лише тепло, але й створить нові виклики для організму. Зміни…

26/04/2026 18:00
  • Новини

Солодкий десерт з позитивним ефектом: що лікує морозиво

Звичне уявлення про морозиво як «шкідливий десерт» застаріла. Нові наукові спостереження свідчать про корисність цього…

26/04/2026 17:00
  • Новини

Краща підтримка для часнику у холодну весну: як і чим підживити рослини

Нестабільна весняна погода погано впливає на стан озимого часнику. Через холод і нічні заморозки рослини…

26/04/2026 16:00