За словами експертів, плавлені сири, як правило, є сирним продуктом, до складу якого входять рослинні жири, різні добавки. У цьому продукті також можуть бути трансжири, що прискорюють процес старіння організму.
Дієтологи радять відмовитися від цього продукту і замінити його натуральними сирами. Але не варто відмовлятися від улюбленого та смачного ламомства, якщо ви можете приготувати його вдома самі. У цьому вам допоможе рецепт нашої читачки.
«Сир кисломолочний (10%) — 500 грамів, молоко (3,2%) — 0,5 склянки, вершкове масло — 30 грамів, сода харчова — 0,5 чайної ложки, сіль — 1,5 чайної ложки.
За бажанням, у сир наприкінці можна додавати часник, кмин, кріп або в’ялені помідори.
Раїса Петрівна, Черкаська обл.»
Читайте також:
Хантавірус може тижнями не проявлятися, а потім раптово вдарити по нирках і викликати небезпечні ускладнення.…
Під час виступу у Верховній Раді міністр охорони здоров'я Віктор Ляшко оприлюднив актуальні зарплати для…
Багато українців роками працюють за кордоном і хвилюються, чи не «зникне» їхній український стаж. Пояснюємо,…
Отримати квартиру у спадок - недостатньо, щоб одразу стати її повноправним власником і мати право…
Вчені з’ясували, що колір одягу може впливати на ризик контакту з кліщами. Під час експерименту…
Дієтологи стверджують, що близько 75% нашого самопочуття в похилому віці залежить від способу життя, а…