Йдеться про какао. Це не тільки смачний, але й дуже корисний напій.
Раніше ми розповідали, що корисніше чай або кава.
Какао-порошок містить певну кількість антиоксидантів. Регулярне вживання напою відтермінує старіння і подовжить молодість клітин організму. Какао допомагає знизити ризики онкологічних захворювань і сприяє зміцненню серцево-судинної системи.
Магній, цинк, фосфор, калій – ці речовини покращують настрій і загальне самопочуття. Особливо восени і взимку чашка теплого какао не тільки зігріє, а й додасть сил. А ще це хороший спосіб протидіяти вірусним захворюванням та запальним процесам в організмі.
По-перше, какао зміцнює судини, знижує рівень «поганого» холестерину та цукру в крові. Це запобігає ризику виникнення ішемічної хвороби та інсульту.
По-друге, какао знижує ризик онкологічних захворювань, адже містить антиоксиданти.
Читайте також: Кава і какао: що спільного та у чому відмінності двох напоїв
По-третє, какао покращує пам’ять і роботу мозку загалом завдяки кращому постачанню крові.
Какао не радять пити тим, хто страждає на шлункові захворювання, а також хвороби печінки та жовчного міхура. Не рекомендується його вживання при аритмії та підвищеному артеріальному тиску.
Оформлення довідки внутрішньо переміщеної особи (ВПО) - важливий крок для отримання соціальних гарантій і допомоги.…
Українцям необхідно вчасно оцифрувати трудові книжки, щоб убезпечити свій страховий стаж від втрати або пошкодження…
Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.
Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Ви чистите картоплю звичним ножем? А що якщо існує простий спосіб, який дозволяє зробити це…
Насичений смак печінки, вершкова текстура та аромат спецій роблять цей паштет просто неймовірним. Переконайтеся в…