Йдеться про какао. Це не тільки смачний, але й дуже корисний напій.
Раніше ми розповідали, що корисніше чай або кава.
Какао-порошок містить певну кількість антиоксидантів. Регулярне вживання напою відтермінує старіння і подовжить молодість клітин організму. Какао допомагає знизити ризики онкологічних захворювань і сприяє зміцненню серцево-судинної системи.
Магній, цинк, фосфор, калій – ці речовини покращують настрій і загальне самопочуття. Особливо восени і взимку чашка теплого какао не тільки зігріє, а й додасть сил. А ще це хороший спосіб протидіяти вірусним захворюванням та запальним процесам в організмі.
По-перше, какао зміцнює судини, знижує рівень «поганого» холестерину та цукру в крові. Це запобігає ризику виникнення ішемічної хвороби та інсульту.
По-друге, какао знижує ризик онкологічних захворювань, адже містить антиоксиданти.
Читайте також: Кава і какао: що спільного та у чому відмінності двох напоїв
По-третє, какао покращує пам’ять і роботу мозку загалом завдяки кращому постачанню крові.
Какао не радять пити тим, хто страждає на шлункові захворювання, а також хвороби печінки та жовчного міхура. Не рекомендується його вживання при аритмії та підвищеному артеріальному тиску.
Спека чи зливи? Чого очікувати українцям у суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.
Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Експерти радять сіяти насіння одразу після збору, поки оболонка ще м’яка, та підтримувати постійну вологість…
Хочете порадувати близьких смачним тортом, але немає часу стояти в духовці? Скористайтеся цим простим рецептом.
Частина внутрішнього переміщених осіб втратить державну допомогу на проживання. У Мінсоцполітики назвали причини.
Деяким споживачам газу більше не нараховуватимуть платежі за його доставку. Кого це стосується та з…