У тих, хто користується мобільним телефоном, гаджетами або пристроями, підключеними до Інтернету, час має оновитися автоматично. Але деякі старі кнопкові телефони (дивіться меню «Налаштування» – «Час»), а також механічний годинник треба переводити вручну. Ви можете перевести їх увечері 25 березня перед тим, як лягати спати.
Не забувайте, що з переходом на літню пору світловий день стане довшим: світлішатиме раніше, а темнітиме – пізніше. Часто через зміни годинників режим сну порушується, і самопочуття може погіршитися. Щоб цього не допустити, за кілька днів до переходу на новий час лікарі рекомендують лягати й прокидатися раніше. А нездужання та напівсонний стан допоможуть подолати прогулянки. Свіже повітря наситить мозок киснем, а вітамін Д, який ми отримуємо від весняного сонця, прибере сонливість.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, як зменшити шкоду для організму від переведення годинника.
Уряд визнав, що через попередні розрахункові помилки пенсіонери недоотримали значні суми. Кому виплатять компенсації.
Кабмін затвердив законопроєкт про державний бюджет на 2026 рік. Документ передбачає підвищення соціальних стандартів —…
Частина українців, у тому числі особи пенсійного віку, з жовтня має право на отримання нових…
Більшість українців навіть не підозрюють, що звичка підключати ці прилади через подовжувач може стати причиною…
В Україні пенсія за віком визначається двома ключовими чинниками — тривалістю страхового стажу та рівнем…
В Україні близько мільйона осіб мають статус учасника бойових дій - таку цифру озвучували міністерка…