Відповідає лікар-ендокринолог, дієтолог Вадим Крилов:
«Яйця – корисний продукт, що містить білок, вітаміни A, D та E, лютеїн, що запобігає розвитку багатьох захворювань (у тому числі погіршення зору). Сім яєць на тиждень є безпечним. Останнім часом навіть кажуть, що за тиждень можна з’їдати 12 штук. Але поки що це точно не підтверджено. Тож одне яйце на день – це нормально. Тільки не треба вживати їх на ніч».
Протягом дня 16-го жовтня передбачається у більшості областей України досить комфортна температура повітря, +10+15 градусів,…
У дні магнітних бур медики радять знизити фізичне та психоемоційне навантаження, повноцінно висипатися.
Яблука - ідеальна основа для затишної осінньої випічки. Спробуйте приготувати простий та корисний яблучний манник:…
Перехід на опалювальний сезон – час актуалізувати інформацію про субсидії. Дізнайтесь, хто має повторно звертатися…
За рік в Україні продукти харчування помітно подорожчали. Держстат зафіксував різке зростання цін на багато…
Клієнти ПриватБанку можуть зіткнутися з блокуванням карток та рахунків. Перевірте, чи потрібно пройти оновлення даних.