Новини

Скільки можна їсти яєць?

Відповідає лікар-ендокринолог, дієтолог Вадим Крилов:

«Яйця – корисний продукт, що містить білок, вітаміни A, D та E, лютеїн, що запобігає розвитку багатьох захворювань (у тому числі погіршення зору). Сім яєць на тиждень є безпечним. Останнім часом навіть кажуть, що за тиждень можна з’їдати 12 штук. Але поки що це точно не підтверджено. Тож одне яйце на день – це нормально. Тільки не треба вживати їх на ніч».

Новое на сайте

  • Статті

Писанки, тарілки і «Безбожник»: що не варто викидати після Великодня і чому це може бути цінністю

Цього року католицький Великдень у 2026 році – 5 квітня, а православний Великдень у 2026…

10/04/2026 17:21
  • Новини

Індексація пенсій у 2026 році: чому виплати перерахували, а старих доплат не видно

Після індексації деякі рядки з доплатами зникли з розрахунків. Чому так сталося?

10/04/2026 16:50
  • Новини

Найкращі дні для посадки картоплі у квітні: коли садити, щоб урожай був щедрим

Щоб отримати великий і якісний урожай картоплі, важливо не лише правильно доглядати за рослинами, а…

10/04/2026 15:26
  • Новини

Трудова книжка після 10 червня: що чекає тих, хто не оцифрував стаж

Інформація про електронні трудові книжки часто вводить в оману. Нібито паперові книжки зникнуть після 10…

10/04/2026 14:36
  • Новини

Смачніше за лосось: малосольна скумбрія в секретному маринаді за 24 години без варіння

Багато хто вважає, що смачнішого лосося нічого не може бути, але ми вас засмутимо. Скумбрія…

10/04/2026 13:26
  • Статті

Гомеопатія без міфів: як працює метод і кому він насправді може підійти

Гомеопатія вже багато років викликає дискусії: одні вважають її м’якою альтернативою традиційній медицині, інші —…

10/04/2026 12:31