Причинами виникнення шпор – сольових наростів – можуть бути великі навантаження, надмірна вага, а також плоскостопість та захворювання хребта.
Перш, ніж боротися з цим захворюванням, потрібно налагодити дієту, тому що на утворення шпори впливає водно-сольовий обмін в організмі.
З раціону слід виключити субпродукти, напівфабрикати, газовані напої, чорний чай, каву, помідори, зменшити кількість солі. А кількість овочів та фруктів – збільшити.
Добре допомагає позбутися п’яткової шпори гадючник в’язолистий. Взяти 2 столові ложки подрібненого кореневища рослини та залити 0,5 літра води. Прокип’ятити на слабкому вогні 2-3 хвилини, настояти 1годину і процідити. Приймати по 50-100 г тричі на день, за 20-30 хвилин до їди. Курс прийому – 1-2 місяці.
Також можна змішати в рівних пропорціях траву лабазника в’язолистого, суниці лісової та вересу звичайного. Взяти 2 столові ложки збору, залити 0,5 літра окропу, настояти 30-40 хвилин. Готовий настій процідити і пити по 100-150 г тричі на день до їди, протягом 1-2 місяців.
Жир і бруд на кухні можна легко прибрати за допомогою простих і недорогих засобів, які…
Гранат вважають одним із найкорисніших фруктів, адже він багатий на антиоксиданти, вітаміни та мікроелементи. Водночас…
Інформація з Державного реєстру речових прав на нерухоме майно є відкритою для громадян. Вона може…
Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.
Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Правильна підготовка саду й городу до сильних морозів допоможе зберегти коріння, бруньки та корисні рослини…