Новини

Як підняти настрій за пять хвилин?

Понюхайте лимон

На перший погляд це може здатися дивним, але запах лимона справді здатний благотворно впливати на емоційний стан людини. Цей аромат не просто бадьорить, а покращує настрій і налаштовує на позитив. До речі, якщо запах лимона здається вам занадто різким, замініть його базиліком або лавандою, які мають схожий вплив на організм.

Перегляньте альбом із фотографіями

У кожного з нас знайдуться знімки, на яких відображені найяскравіші моменти нашого життя. Розглядаючи фотографії своїх рідних та близьких, згадуючи випадки з дитинства або молодості, ви й не помітите, як на зміну похмурому настрою прийде приємна ностальгія.

Порада

Їжте фініки. Вони містять багато калію, тому лікарі рекомендують вводити їх у раціон при серцево-судинних захворюваннях та серцевій недостатності.

Недаремно торговці східними солодощами на одеському Привозі примовляють: “Хто їсть фініки, той не ходить до поліклініки”.

Новое на сайте

  • Статті

Здуття та важкість після їди: чим небезпечні ці симптоми і чому їх не варто ігнорувати

Здуття, урчання чи відчуття важкості після їди знайомі багатьом і часто здаються дрібницею. Зазвичай такі…

30/01/2026 15:22
  • Новини

Про цю обробку багато хто мовчить: чим обприскати сад у лютому, щоб не втратити врожай

Лютневі відлиги — так звані «вікна» — дають садівникам перший шанс захистити дерева й чагарники…

30/01/2026 14:46
  • Новини

Швидше просто не буває: малосольна скумбрія за 13 годин — смачніша і дешевша за магазинну

Якщо ви любите слабосолону рибу, але не хочете переплачувати в магазині, цей рецепт – справжня…

30/01/2026 13:39
  • Новини

Пенсія раніше строку: хто з українців має законне право вийти на відпочинок достроково

Не всі знають, що українське законодавство дозволяє вийти на пенсію раніше встановленого віку. У певних…

30/01/2026 12:33
  • Новини

3000 кілометрів Україною: як отримати безкоштовні квитки і за що все ж таки доведеться доплатити

Програма підтримки громадян «3000 кілометрів Україною» дає змогу безкоштовно подорожувати залізницею в межах країни на…

30/01/2026 11:26
  • Статті

Невролог: чим займається, коли звертатись і як проходить прийом

Неврологія часто здається "складною" сферою медицини, хоча в житті з нею стикаються набагато частіше, ніж…

30/01/2026 10:52