Новини

Як розгладити зморшки на лобі?

Зморшки: усього три вправи, зроблені вранці та ввечері, допоможуть вам не лише запобігти появі нових складок, а й зменшити ті, що вже є.

Вправи: розгладжуємо зморшки

 

  1. Обіпріться ліктями на стіл, притисніть брови кінчиками пальців. Спробуйте насупити брови та підвести їх вгору (по 10 разів). Для наочності поставте собі дзеркало: воно допоможе оцінити точність виконання – брови не мусять рухатися.
  2. Зафіксуйте пальці на лінії росту волосся, потягніть шкіру вгору і опустіть брови (10 разів).
  3. Опустіть погляд донизу, потім рвучко підведіть угору, намагаючись не наморщити чоло. Це, мабуть, найважча вправа, але коли вона почне вдаватися, можна говорити про те, що ви позбавилися звички морщити чоло.

Читайте також: Як прибрати зморшки навколо очей

Новое на сайте

  • Новини

Найбільша повінь за останні 10 років: які області України під загрозою затоплення

В Україні прогнозують наймасштабніше весняне водопілля, якого не спостерігали останнє десятиліття. Через різке потепління та…

24/02/2026 19:30
  • Новини

Залишилося обмаль часу: чим підживити смородину в лютому для рекордного врожаю влітку

Лютий — вирішальний період для догляду за ягідними кущами. Поки смородина лише починає «прокидатися» після…

24/02/2026 19:00
  • Новини

Пенсійний фонд оновив актуальну інформацію для українців за кордоном

ПФУ оприлюднив нові роз’яснення для громадян, які тимчасово перебувають за межами країни. Йдеться про порядок…

24/02/2026 18:30
  • Статті

В Україні по-новому встановлюють інвалідність: які зміни запровадили та кого вони стосуються

В Україні запроваджено новий підхід до встановлення інвалідності — тепер це називається оцінювання повсякденного функціонування…

24/02/2026 18:00
  • Новини

Новий статус українців у Польщі: що зміниться для біженців з 5 березня

З 5 березня 2026 року українці в Польщі поступово перейдуть на загальні правила перебування для…

24/02/2026 17:30
  • Новини

Навіщо «солити» одяг перед пранням: корисний лайфхак

Додаючи сіль під час прання, можна пом’якшити воду, покращити якість прання та зберегти колір одягу.…

24/02/2026 17:10