Новини

Як розгладити зморшки на лобі?

Зморшки: усього три вправи, зроблені вранці та ввечері, допоможуть вам не лише запобігти появі нових складок, а й зменшити ті, що вже є.

Вправи: розгладжуємо зморшки

 

  1. Обіпріться ліктями на стіл, притисніть брови кінчиками пальців. Спробуйте насупити брови та підвести їх вгору (по 10 разів). Для наочності поставте собі дзеркало: воно допоможе оцінити точність виконання – брови не мусять рухатися.
  2. Зафіксуйте пальці на лінії росту волосся, потягніть шкіру вгору і опустіть брови (10 разів).
  3. Опустіть погляд донизу, потім рвучко підведіть угору, намагаючись не наморщити чоло. Це, мабуть, найважча вправа, але коли вона почне вдаватися, можна говорити про те, що ви позбавилися звички морщити чоло.

Читайте також: Як прибрати зморшки навколо очей

Новое на сайте

  • Новини

Протягом трьох днів роздаватимуть продуктові набори: куди звертатися за гуманітарною допомогою

Частина українців можуть отримати безкоштовні продуктові набори від гуманітарного хабу. Як це зробити та яким…

10/04/2025 10:53
  • Новини

Зміна дати видачі пенсії в Україні: чи можуть пенсіонери зробити це самостійно

Чи можуть пенсіонери впливати на дату видачі пенсійних виплат та обирати зручнішу для себе. Що…

10/04/2025 09:57
  • Новини

Окупанти вдарили по Миколаєву та Києву, є постраждалі – воєнне зведення 10 квітня

Росія продовжує обстрілювати мирні населені пункти України. У Генштабі ЗСУ детально розповіли про ситуацію на…

10/04/2025 08:40
  • Новини

Пенсіонери мають право на пільги, але часто їх не використовують — ось п’ять найважливіших

Держава передбачила ряд пільг для пенсіонерів. Але не всі про них знають і, відповідно, користуються.…

10/04/2025 07:34
  • Новини

Свята та народні прикмети 10 квітня – чому сьогодні не можна смітити біля води

10 квітня в Україні відзначають Всесвітній день роботи з дому, Всесвітній тиждень музичної терапії, День…

10/04/2025 06:39
  • Новини

630 гривень доплати на місяць: стало відомо, хто із пенсіонерів отримуватиме такі виплати

Кому із пенсіонерів держава передбачила ряд доплат. І у кого мінімальна пенсійна виплата не може…

10/04/2025 05:30