Новини

Як розгладити зморшки на лобі?

Зморшки: усього три вправи, зроблені вранці та ввечері, допоможуть вам не лише запобігти появі нових складок, а й зменшити ті, що вже є.

Вправи: розгладжуємо зморшки

 

  1. Обіпріться ліктями на стіл, притисніть брови кінчиками пальців. Спробуйте насупити брови та підвести їх вгору (по 10 разів). Для наочності поставте собі дзеркало: воно допоможе оцінити точність виконання – брови не мусять рухатися.
  2. Зафіксуйте пальці на лінії росту волосся, потягніть шкіру вгору і опустіть брови (10 разів).
  3. Опустіть погляд донизу, потім рвучко підведіть угору, намагаючись не наморщити чоло. Це, мабуть, найважча вправа, але коли вона почне вдаватися, можна говорити про те, що ви позбавилися звички морщити чоло.

Читайте також: Як прибрати зморшки навколо очей

Новое на сайте

  • Статті

Як прати речі зі штучним пухом і не зіпсувати їх

Щоб речі зі штучним пухом довго залишалися теплими та акуратними, важливо правильно їх прати та…

21/08/2025 21:45
  • Статті

Клацання у пальцях: невинний симптом чи сигнал до дії

Клацаючий палець - це не просто незручність. Без належної уваги він може перейти у хронічну…

21/08/2025 20:57
  • Статті

Кавуни та дині: що потрібно знати перед покупкою та як зберігати правильно

Любите кавуни та дині, але не хочете розлучатися з ними наприкінці літа? Ми розповімо, як…

21/08/2025 20:25
  • Новини

Фальшиві виплати від ООН та ВР: як українців вводять в оману

Обіцянки виплат у TikTok – не що інше, як дезінформація. Хибні відео, фальшиві постанови Верховної…

21/08/2025 19:35
  • Новини

Пенсії по інвалідності восени 2025 року: чи очікувати підвищення у вересні

Громадяни України, які отримують пенсії по інвалідності, цікавляться, чи збільшаться розміри виплат з 1 вересня.…

21/08/2025 18:53
  • Статті

Пенсії борцям за незалежність: хто має право і як нараховують?

Борці за незалежність України у XX столітті та реабілітовані жертви політичних репресій мають право на…

21/08/2025 17:58