Новини

Як ходити в ожеледицю, щоб не впасти?

Дотримуйтеся цих правил

1. Трохи зігніть ноги, не напружуйте коліна, дріботіть, наступаючи на всю підошву.

2. Не ходіть швидко, не піднімайте ноги високо. Що дрібніший крок, то краще. У найнебезпечніших місцях можна потихеньку ковзати.

3. Ніколи не тримайте в ожеледицю руки в кишенях. Падіння в цьому разі загрожує серйозними травмами. Трохи розведіть руки в боки і балансуйте.

4. Посковзнулися – присядьте. Якщо й упадете, то вже з меншої висоти. Відкиньте все, що у вас у руках: пакети або сумку. Махайте руками – що дужче, то краще. Це допомагає втриматися на ногах.

5. Літнім людям бажано взяти з собою ціпок з гумовим наконечником або спеціальну палицю з загостреними шипами.

Як правильно одягтися?

• Найкраще в ожеледицю взувати чоботи або черевики з каблуком не вище 3-4 см, з широким носом, товстою рифленою підошвою зі змішаним протектором (коли великий малюнок поєднується з дрібним). Літнім людям краще надіти спеціальні насадки – льодоступи.
• Одяг не мусить сковувати рухи та ускладнювати огляд. Не беріть із собою важкі сумки з довгими ручками – через них можна втратити рівновагу. Найзручніший варіант в ожеледицю – сумка через плече, як у листоноші.

Читайте також: Декілька корисних порад, які допоможуть зберегти взуття

Новое на сайте

  • Новини

До кінця січня у 4 регіонах України відкрито реєстрацію на нову грошову допомогу: як отримати

У чотирьох областях України розпочалася реєстрація на нову програму фінансової підтримки для громадян. До кінця…

09/01/2026 10:22
  • Новини

Знижки на комуналку: які пільги для УБД діють у 2026 році

У 2026 році учасники бойових дій в Україні зберігають право на пільги на житлово-комунальні послуги.…

09/01/2026 09:33
  • Новини

Не встигли прийняти спадщину? Що відбувається з майном і чи можна його повернути

Спадкування в Україні чітко врегульоване законом, однак на практиці трапляються випадки, коли заповіт відсутній, спадкоємців…

09/01/2026 08:22
  • Новини

Чи так корисна халва, як про неї кажуть: у чому секрет популярних солодощів

Багато хто звик пити чай із солодким, не замислюючись про наслідки. Однак з віком питання…

09/01/2026 07:13
  • Новини

Не всі кому за 40 отримають 2000 гривень: чому виплати на обстеження здоров’я затримуються

З 1 січня в Україні стартувала програма «Скринінг здоров'я 40+», яка передбачає виплату 2 000…

09/01/2026 06:30
  • Новини

Як змінився розмір пенсій з 1 січня 2026 року: кому збільшили виплати – список щасливчиків

З 1 січня 2026 року в Україні оновили соціальні стандарти. Зокрема, зросли мінімальна заробітна плата…

09/01/2026 05:29