Новини

Про що може попереджати часте позіхання?

Порушений баланс кисню

Згадайте: бувало таке, що виходите на вулицю після тривалої роботи за комп’ютером і починаєте позіхати. Це означає, що в організмі порушився баланс кисню та вуглекислого газу, а позіхання – спроба організму отримати більшу дозу кисню.

Позіхання – це один з найдавніших рефлексів, вчені не раз доводили його користь для організму людини. Завдяки позіханню вентилюються легені, прискорюються обмінні процеси, відновлюється працездатність організму. Цікаво, що поліпшується кровопостачання не лише головного мозку, але і шкіри обличчя. Позіхання мимоволі змушує людину потягуватися, а отже, дає фізичне навантаження м’язам спини, ніг і рук.

Позіхання сприяє теплообміну

Позіхання – природна терморегуляція мозку: за рахунок роботи нижньощелепних м’язів посилюється циркуляція крові, а приплив холодного повітря сприяє теплообміну. Тому взимку люди позіхають частіше.

Позіхання – генетична реакція на перевтому і стрес! Задуха – причина недоотримання мозком кисню. Тому в кімнаті, яку давно не провітрювали, «розкривають роти» абсолютно всі. Мозкові потрібен кисень у більшій кількості, і він прагне його отримати усіма способами. Позіхання в середньому триває не більше шести секунд.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Гроші “згорять” після 25 лютого: українців попередили про крайній термін використання допомоги

Державна програма грошової підтримки добігає кінця, і частина отримувачів має лише кілька днів, щоб використати…

22/02/2026 08:00
  • Новини

УБД і учасник війни: що означають ці статуси та чому їх не можна плутати

Поняття «учасник бойових дій» і «учасник війни» часто вживають як взаємозамінні, однак із юридичної точки…

22/02/2026 06:31
  • Новини

Магнітні бурі в неділю, 22 лютого

Чи варто готуватися до поганого самопочуття через магнітну бурю в неділю? Експерти зробили прогноз.

21/02/2026 22:40
  • Новини

Ціни на залізничні квитки формуватимуть по-новому: хто платитиме більше

Правила купівлі квитків на поїзди можуть змінитися вже найближчим часом. Пасажирів чекають нові ціни та…

21/02/2026 22:01
  • Новини

Ще дві категорії українців зможуть отримувати стоматологічні послуги безоплатно: кого це стосується

Українці отримали нові можливості для безоплатного лікування зубів і протезування. До списку пільговиків додали ще…

21/02/2026 21:08
  • Новини

Деякими купюрами з 2 березня розраховуватися більше не можна: які гроші не прийматимуть

З 2 березня частина гривневих купюр остаточно зникне з обігу. Якими банкнотами більше не можна…

21/02/2026 20:19