Нутриціолог (фахівець з правильного харчування) Надя Андрєєва у своєму Instagram написала, що в будь-якому журналі або книзі про здоров’я можна прочитати, що сіль:
Вона розвіяла деякі з найпоширеніших міфів про сіль.
За словами нутриціолога, сіль є життєво важливою для нормального функціонування нашого організму. Натрій та хлор, що в ній містяться, є ключовими для:
Сіль також підтримує нормальний рівень кислотності у шлунку, забезпечуючи його хлором (адже шлунковий сік – це соляна кислота). А достатня кислотність шлункового соку потрібна для засвоєння мінералів і вітаміну B12, перетравлення білків і знищення патогенних бактерій.
Читайте також:
Через високу вартість електроенергії використання водонагрівачів відчутно вдаряє по сімейному бюджету, особливо якщо в помешканні…
У четвер, 27 серпня, погода в Україні буде різною залежно від регіону. У більшості областей…
У четвер, 27 серпня 2026 року, геомагнітна активність навколо Землі може посилитися. NOAA прогнозує слабку…
Час від сигналу тривоги до потенційного удару ворога по цивільних об'єктах скоротився до кількох хвилин.…
Замість дорогої побутової хімії досвідчені господині використовують звичайні використані чайні пакетики. Простий трюк допомагає розм’якшити…
Восени питання підтримки пенсіонерів стає особливо актуальним, адже підготовка до опалювального сезону потребує додаткових витрат.…