Нутриціолог (фахівець з правильного харчування) Надя Андрєєва у своєму Instagram написала, що в будь-якому журналі або книзі про здоров’я можна прочитати, що сіль:
Вона розвіяла деякі з найпоширеніших міфів про сіль.
За словами нутриціолога, сіль є життєво важливою для нормального функціонування нашого організму. Натрій та хлор, що в ній містяться, є ключовими для:
Сіль також підтримує нормальний рівень кислотності у шлунку, забезпечуючи його хлором (адже шлунковий сік – це соляна кислота). А достатня кислотність шлункового соку потрібна для засвоєння мінералів і вітаміну B12, перетравлення білків і знищення патогенних бактерій.
Читайте також:
В Україні деякі громадяни зможуть додатково отримувати до пенсії 1000 гривень. Розповідаємо, хто має право…
Через повномасштабну війну Росії проти України частина територій опинилася під тимчасовою окупацією. У зв’язку з…
Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.
Чи буде магнітна буря в неділю. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Засмічення в раковині чи ванні — поширена проблема, але в більшості випадків її можна вирішити…
Куряче філе може бути значно ніжнішим і соковитішим, якщо приготувати його в нестандартному паніруванні. Розповідаємо…