Саме підсолоджений напій дасть максимум користі на початку дня.
Після багаторічних експериментів вчені дійшли висновку, що традиційний ранковий напій потрібно вживати виключно з цукром.
Оптимальна кількість цукру – 2 чайні ложки на 100 міліграмів напою.
Пояснюється це просто: кофеїн, вступаючи у взаємодію з глюкозою, збільшує активність роботи деяких відділів мозку.
Тому чашка кави допомагає бути уважнішим.
Іспанські нейропсихологи з’ясували, що кава з цукром значно покращує когнітивні здібності людини. А кава без цукру на розумові здібності людини ніяк не впливає.
Також найкращим часом для кавування вважаються ранкові години – з 9 до 11. У вечірній час від кави краще відмовитися, бо нічого, крім шкоди, вона не заподіє.
Читайте також:
Громадяни, які належать до визначених категорій, можуть отримати квітневу гуманітарну допомогу у вигляді продуктового набору.…
6 квітня - Всесвітній день настільного тенісу, Всесвітній день фізичної активності, Глобальний тиждень здоровя підлітків.…
При розрахунку розміру пенсії беруть до уваги страховий стаж і розмір офіційної зарплати, з якої…
Якщо ви хочете приготувати розсипчастий та ароматний рис, то радимо при приготуванні додати лише один…
Більшість садівників, помітивши клей на деревах, нічого не роблять, вважаючи цей симптом незначним, проте що…
6 квітня у центральних та південних областях очікується дощ, у західних - сніг або мокрий…