У дослідженні, опублікованому в Національній бібліотеці охорони здоров’я, взяли участь 217 осіб з ревматоїдним артритом.
Вчені дійшли висновку, що чорниця та шпинат частіше поліпшували стан учасників дослідження, в той час як до погіршення призводили газовані напої з цукром і десерти.
На їхню думку, цукор впливає на шлунково-кишковий тракт, баланс корисних і шкідливих бактерій у травному тракті, стан якого у хворих на артрит і так найчастіше не в порядку.
– Що нестабільніші кишкові бактерії, то вищою є ймовірність запалення, яке може погіршити симптоми артриту, – заявила дієтолог Мелісса Енн Пест.
Нагадаємо, що раніше ми розповідали про 10 продуктів для боротьби з зайвою вагою.
Джерело: newsyou.info
Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.
Важко уявити собі інтер’єр будь-якої кімнати без комода, адже це функціональні та зручні меблі, які…
Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Навіть сильно забруднені м’які меблі можна легко привести до ладу вдома. Є два прості засоби,…
Усього кілька простих інгредієнтів — і ви можете зробити ароматний твердий сир вдома навіть без…
В Україні змінили правила, які дозволяють багатьом родинам отримати довгоочікувану допомогу на відновлення житла.