У дослідженні, опублікованому в Національній бібліотеці охорони здоров’я, взяли участь 217 осіб з ревматоїдним артритом.
Вчені дійшли висновку, що чорниця та шпинат частіше поліпшували стан учасників дослідження, в той час як до погіршення призводили газовані напої з цукром і десерти.
На їхню думку, цукор впливає на шлунково-кишковий тракт, баланс корисних і шкідливих бактерій у травному тракті, стан якого у хворих на артрит і так найчастіше не в порядку.
– Що нестабільніші кишкові бактерії, то вищою є ймовірність запалення, яке може погіршити симптоми артриту, – заявила дієтолог Мелісса Енн Пест.
Нагадаємо, що раніше ми розповідали про 10 продуктів для боротьби з зайвою вагою.
Джерело: newsyou.info
Що приготувати у березні, коли свіжих овочів ще небагато? П’ять простих і корисних страв із…
В Україні можуть змінити правила для любителів риболовлі та запровадити новий обов’язковий документ. Ініціатива вже…
Інститут очних хвороб і тканинної терапії ім. В.П. Філатова в Одесі вже багато років залишається…
Спадщина традиційно вважається фінансовою підтримкою для родини, однак інколи від нього більше проблем, ніж користі.…
Миття ламінату може зіпсувати підлогу, якщо не знати правил. Як правильно мити покриття, щоб уникнути…
Печінка може бути не лише корисною, а й надзвичайно ніжною. Спробуйте цей простий рецепт.