Новини

Чому імбир потрібно їсти регулярно – шість важливих причин

Знижує нудоту

Імбир пригнічує нудоту, це особливо важливо під час вагітності. Дослідження показують, що імбир може значно полегшити токсикоз. Корінь імбиру не становить загрози для майбутніх мам і є природною альтернативою для боротьби з неприємним симптомом.

Раніше ми писали про п’ять суперпродуктів для зміцнення імунної системи.

Знімає запалення

Імбир містить 6-гінгерол, відомий своїми протизапальними та антиоксидантними властивостями, і завдяки цьому знімає запалення.

Полегшує біль у м’язах

Протизапальні властивості імбиру можуть зняти біль у м’язах і суглобах. Дослідження показують, що екстракт імбиру може знизити біль у колінах і зменшити симптоми артриту з мінімальними побічними ефектами.

Сприяє втраті ваги

Імбир може допомогти знизити масу тіла і поліпшити такі фактори, як резистентність до інсуліну. Це також може сприяти відчуттю ситості.

Полегшує мігрень

Ранні дослідження показують багатообіцяючі результати: імбир потенційно підвищує ефективність стандартних ліків від мігрені.

Покращує травлення

Вважається, що імбир, який історично використовується для поліпшення травлення, прискорює спорожнення шлунка. Це може принести користь людям із проблемами травлення.

За річну передплату на газету «На пенсії» — у подарунок настінний кольоровий календар на 2024 рік

Новое на сайте

  • Статті

Ефективне використання перев’язувальних матеріалів та бинтів

Використання перев'язувальних матеріалів, бинтів та ранозагоювальних засобів є важливою частиною медичної практики та першої допомоги.…

22/11/2024 10:25
  • Новини

Про це знають не всі: які пільги та доплати належать дітям війни в Україні

Деякі українці, які постраждали через війну, можуть розраховувати на певні пільги від держави.

22/11/2024 09:46
  • Новини

Є 10 днів: кому із пенсіонерів потрібно надати персональні дані, інакше виплат не буде

Пенсіонери мають низку обов’язків перед Пенсійним фондом України. Невчасне інформування про зміни у вашому житті…

22/11/2024 08:56
  • Новини

У наслідок ворожої атаки на Суми є загиблі і поранені – воєнне зведення 22 листопада

На місці події працюють екстрені служби, які надають всю необхідну допомогу постраждалим. Також тривають аварійно-рятувальні…

22/11/2024 08:25
  • Новини

Оголошено про нову грошову допомогу: встигніть подати заяву

Розмір допомоги сягає 5000 гривень на кожного члена родини.

22/11/2024 07:36
  • Новини

Свята та народні прикмети 22 листопада – чому сьогодні треба позбавитися від старих і непотрібних речей

У цей день відзначають 27 щорічних свят, з деякими з них ми хотіли б вас…

22/11/2024 06:27