У давнину лавровий лист вважали символом безсмертя, та й саме дерево лавра неймовірно довговічне – воно живе до 400 років.
У листі рослини містяться ефірні олії та корисні жирні кислоти, вітаміни А, С, групи В та РР, калій, кальцій, марганець, залізо. А ще, листя лавра допомагає позбутися безсоння.
Поклавши під подушку всього один-два лаврові листочки, ви позбавитеся не тільки безсоння, але і депресії. Листя лавра чудово заспокоює нервову систему, допомагає зняти напругу, впоратися з перевтомою. Тому спокійний та міцний сон вам гарантований.
Також лавр має антисептичні властивості та активізує захисні функції організму.
Читайте також: Чудеса лаврового листа: що ви про нього не знаєте.
