Світлана Комісаренко

Закінчила фізичний факультет Одеського державного університету ім.І.І.Мечникова та факультет психології Південноукраїнського педагогічного університету ім.К.Д.Ушинського. В журналістиці з 1989 року. Працювала в газетах «Вечерняя Одесса», «Ваш доктор», «Одесский вестник», «Одеські вісті», «Моряк», видавництві «Все живе», в телекомпанії «РIAK», на радіо «Маяк», на сайті «odessit.ua». Нагороджена відзнакою «Золоте перо одеської журналістики» від НСЖУ. Певний час працювала психологом і соціальним працівником.

Розкрито несподіваний секрет, чому макарони краще їсти остиглими

25/10/2025 05:32
80

Макарони - улюблена страва мільйонів, але часто їх вважають ворогом стрункості. Насправді при правильному виборі та помірному вживанні паста може стати частиною здорового раціону для людей похилого віку. Розберемося, які макарони корисні, як їх готувати та як краще їсти.

Як самостійно подолати панічну атаку: три ефективні техніки для заспокоєння

23/10/2025 12:25
51

Панічні атаки — це раптові напади страху, які супроводжуються прискореним серцебиттям, запамороченням і відчуттям втрати контролю. Вони не є небезпечними для життя, проте часті повторення можуть призвести до серйозних фізичних і психологічних наслідків.

Лікувальна сила спецій: як корисні добавки допомагають організму

09/10/2025 21:59
319

Спеції – це не лише смакові акценти, а й потужні помічники у підтримці здоров'я. Вони здавна відомі своїми цілющими властивостями. Розповідаємо, як вони можуть допомогти організму.

Гороскоп здоров’я на жовтень 2025: як уникнути сезонних хвороб кожному знаку зодіаку

29/09/2025 20:23
126

Жовтень — місяць, коли організм особливо гостро реагує на холод, нестачу сонця й перепади настрою. Щоб уникнути сезонних проблем, важливо звернути увагу на профілактику та своєчасний догляд за здоров’ям. Астрологи підготували гороскоп здоров’я для кожного знаку зодіаку: дізнайтесь, що саме варто врахувати восени, аби почуватися краще.

Вимірювання цукру в крові: на що звернути увагу при домашньому аналізі

22/09/2025 19:39
20

Вимірювання цукру в крові будинку - важлива частина самоконтролю при діабеті та профілактиці його ускладнень. Але щоб результати були достовірними, важливо дотримуватись правил/

Операція на серці після 80 років: реальність сучасної медицини

21/09/2025 15:05
48

Операція на серці після 80 років – це не фантастика, а сучасна реальність. Завдяки досягненням медицини та індивідуальному підходу лікарів навіть літні пацієнти можуть розраховувати на безпечне та ефективне хірургічне лікування, якщо є показання.

Користь макаронів: міф або реальність для людей похилого віку

17/09/2025 19:57
442

Макарони є досить поширеним гарніром до різних, переважно мʼясних, страв у багатьох родинах. Ці вироби з тіста смачні, але не зовсім безпечні з точки зору набору зайвої ваги, підвищення рівня цукру у крові та холестерину.

Уся правда про ультразвукове дослідження: чи справді УЗД небезпечне для організму

03/09/2025 15:59
29

Багато людей і досі мають сумніви щодо безпечності ультразвукового дослідження (УЗД). У побуті поширюються чутки про «шкідливе випромінювання» чи «ризик онкології». Що відбувається насправді під час проведення медичної процедури.

Погодний прогноз на осінь: від бабиного літа до крижаних дощів

31/08/2025 07:44
339

Ось і пролетіло літо. Залишились позаду спекотні дні. А попереду — осінь, яка, зазвичай, несе з собою прохолоду, дощі й ранні заморозки. Чого чекати від погоди цього сезону?

Гороскоп здоров’я на вересень: місяць принесе випробування суглобам, судинам та емоціям

27/08/2025 20:26
171

Гороскоп здоров'я на вересень попереджає: від дихання до тиску, від сну до травлення — кожна ланка важлива. Перевірте, на що звернути увагу вам.

Коли алкоголь стає заміною лікаря: чому чоловіки похилого віку починають пити

25/08/2025 21:58
106

"Чоловік спивається, і я не знаю, що робити" - такі слова нерідко звучать від жінок, які опинилися поряд із літніми чоловіками, які не справляються з віковими змінами та йдуть у алкоголь.

Як впоратися з тривогою перед операцією: поради лікаря та психолога

17/08/2025 11:59
74

Тривога перед операцією — часте явище, особливо у людей похилого віку. Чому ми боїмося хірургічного втручання, як упоратися зі страхом та правильно підтримати близького — розповідають лікар та психолог.

Аналіз, який може розповісти все: навіщо здавати біохімію крові

14/08/2025 20:59
130

«І здамо кров на біохімію», — зазвичай чуєте ви від лікаря, коли він призначає перші обстеження. Що це за дослідження і чому не варто ним нехтувати?

Мінерали, що захищають і допомагають: як обрати «свій» камінь?

06/08/2025 20:58
132

Прикраси з камінням – не просто модний аксесуар, а потужний енергетичний інструмент. Як вибрати той, який дійсно вам підходить і чому не можна носити чужі?

Мігрень від спеки: перші ознаки та що робити

03/08/2025 16:54
145

У спекотні дні головний біль – не рідкість. Але якщо це мігрень, біль може бути болісним і триватиме годинами. Чому влітку особливо важко і як собі допомогти – розповідаємо у матеріалі.

Гороскоп здоровʼя на серпень: бережіть слабкі місця

28/07/2025 20:56
131

Серпень може піднести не лише спеку, а й несподівані сигнали від організму. Астрологи радять уважно прислухатися до себе — кожен знак має свої вразливі точки.

Як вчасно розпізнати хворобу Альцгеймера і не прогаяти момент

23/07/2025 19:41
213

Хвороба Альцгеймера — одна з найпоширеніших форм деменції у світі. Чому вона виникає, як вчасно її розпізнати і чи можна їй запобігти?

Безкоштовна операція при катаракті: як отримати допомогу за держпрограмою

20/07/2025 12:59
325

Вилучення катаракти може бути повністю безкоштовним. Державна програма медичних гарантій покриває всі етапи лікування — від консультації до встановлення штучного кришталика.

Що означають цифри 4733, 4734, 4735 на етикетці морозива та як обрати якісний продукт

16/07/2025 10:35
1930

У спеку важко відмовитися від порції прохолодного морозива. Хочете бути впевнені у якості? Тоді важливо знати, які чотири цифри на упаковці морозива підкажуть, чи перед вами дійсно натуральний продукт.

Біль, висипання, ускладнення: не пропустіть оперізуючий лишай

14/07/2025 20:35
26

Найчастіше оперізувальний лишай вражає людей після 50–60 років. У цей період імунітет слабшає, і в організмі активізується вірус герпесу, що «дрімав» ще з дитинства (він викликає також вітряну віспу).

Новое на сайте

Комуналка

27/10/2025 10:53

Світлана Комісаренко

Новое на сайте

Популярное