Ключові тези:
- Навесні організм слабшає через дефіцит вітамінів, зміну біоритмів і стреси, що провокує загострення виразкової хвороби.
- Основною причиною захворювання є бактерія Helicobacter pylori, але важливу роль відіграють і спосіб життя та харчування.
- Правильний режим, дієта та своєчасне звернення до лікаря допомагають уникнути ускладнень.
Що спричиняє хворобу?
Виразкова хвороба — це хронічне, з рецидивами (тобто з періодичним загостренням перебігу) захворювання, при якому на слизовій оболонці шлунка або дванадцятипалої кишки утворюються виразки.
Вам буде цікаво: Виразка шлунка та весна: які симптоми мають насторожити
Найчастіше її викликає бактерія Гелікобактер пілорі (Helicobacter pylori). Водночас розвитку хвороби можуть сприяти:
- хронічний стрес;
- шкідливі звички;
- неправильне харчування;
- тривалий прийом деяких ліків (зокрема знеболювальних);
- спадкова схильність.
Чому загострюється саме навесні?
Навесні організм переживає період перебудови, і захисні властивості слизової оболонки шлунка можуть слабшати. Цьому сприяють:
- накопичений за довгий холодний період дефіцит вітамінів і сонячного світла, зниження імунітету в цілому;
- зміна добового режиму через подовження світлового дня, що також впливає на гормональний фон і біоритми;
- різке введення в раціон великої кількості грубої клітковини з першими весняними овочами та зеленню, в яких до того ж багато нітратів;
- нестабільність нервової системи: навесні частіше бувають перепади настрою, емоційні перевантаження і стреси.
Як проявляється загострення?
Найчастіше з’являється біль у верхній частині живота (вище пупка). Він може бути пекучим, ниючим або переймоподібним і виникати натщесерце, вночі або після їди.
Також можливі:
- печія;
- кисла або гірка відрижка;
- нудота, іноді блювання;
- закрепи;
- неприємний запах із рота;
- підвищена втомлюваність і дратівливість.
Яке лікування призначають?
При перших симптомах слід звернутися по консультацію до гастроентеролога. Він призначить обстеження (аналізи крові, УЗД черевної порожнини, фіброгастроскопію) і підбере лікування.
Зазвичай застосовують препарати, що:
- зменшують вироблення шлункової кислоти;
- захищають слизову оболонку;
- знижують печію.
За потреби призначають антибіотики (якщо виявлено Helicobacter pylori).
Чи можна запобігти загостренню?
Щоб запобігти загостренню, важливо:
- добре висипатися;
- дотримуватися режиму харчування;
- більше рухатися.
Рекомендується харчуватися часто і невеликими порціями (5–6 разів на день).
Корисними є:
- легкі овочеві супи;
- нежирні сорти птиці, риби та м’яса у відвареному вигляді;
- сирні запіканки;
- відварені й тушковані овочі;
- печені яблука;
- каші на нежирному молоці;
- відвари шипшини, домашні солодкі компоти із фруктів та ягід.
Їжа має бути теплою — не гарячою і не холодною. Слід уникати:
- гострого, смаженого, жирного;
- копченостей, маринадів;
- алкоголю та газованих напоїв;
- міцної кави й чаю;
- продуктів, що подразнюють слизову (цитрусові, насіння, горіхи, гранати, виноград, сири).
Негайно до лікаря
Терміново викликайте «швидку», якщо з’явилися:
- різкий біль у животі;
- сильна слабкість, блідість;
- зниження тиску;
- блювання темною масою («кавова гуща»);
- чорні випорожнення.
Це можуть бути ознаки небезпечних ускладнень — кровотечі або прориву виразки, що потребують хірургічного втручання.
Наші експерти
Лариса Пріпіченко – лікарка-гастроентеролог вищої категорії, працює в Дніпропетровській міській лікарні №6. Освіта – Дніпропетровський державний медичний інститут. Спеціалізація – гастроентерологія, ендоскопія, ультразвукове обстеження. Стаж роботи – 28 років.
Читайте також:
