Чому діабет називають тихою епідемією і як розпізнати перші симптоми

Діабет сьогодні називають неінфекційною епідемією. Ще одна назва – тиха епідемія. Це означає, що він може довго не давати про себе знати, поки не буде пізно. Тому медики закликають стежити за рівнем глюкози у крові та контролювати своє здоров’я.

Про те, як вчасно помітити перші тривожні симптоми та які заходи реально допомагають контролювати хворобу, розповів ендокринолог Вадим Бурчак.

Що таке цукровий діабет і чим він небезпечний

Цукровий діабет — хронічне захворювання, пов’язане з порушенням вироблення інсуліну або зниженням чутливості організму до цього важливого гормону. Інсулін відповідає за транспортування глюкози до клітин, а його дефіцит або неефективність призводить до підвищення рівня цукру в крові та руйнівних наслідків для організму.

Різниця між діабетом 1 і 2 типу

Діабет 1 типу частіше розвивається у молодих людей – до 30 років. У цьому випадку підшлункова залоза повністю втрачає здатність виробляти інсулін. Хвороба починається гостро: людина різко худне, відчуває сильну спрагу, прискорене сечовипускання, слабкість. У сечі утворюється ацетон. Єдиний спосіб лікування – щоденні ін’єкції інсуліну.

Діабет 2 типу зустрічається набагато частіше – близько 90% всіх випадків. При ньому організм виробляє інсулін, але тканини втрачають до нього чутливість, через що рівень цукру поступово зростає. Зазвичай страждають люди старше 40 років, із зайвою вагою та малорухливим способом життя. Небезпека цієї форми хвороби в тому, що багато хто довго не здогадується про свій діагноз.

До чого призводить неконтрольований діабет

Без своєчасного лікування діабет може спричинити тяжкі ускладнення:

• підвищення артеріального тиску, ризик інфаркту та інсульту;
• розвиток ниркової недостатності;
• погіршення зору, діабетична ретинопатія, навіть сліпота;
• ушкодження судин ніг – слабкість, оніміння, біль, трофічні виразки, а в крайніх випадках – ампутація.

Саме тому важливо регулярно перевіряти рівень глюкози та не ігнорувати навіть незначні симптоми.

Чому розвивається діабет

Медики вважають, що ключову роль відіграють спадковість, вік та надмірна вага.

Проте спровокувати хворобу можуть і зовнішні фактори:

• часті вірусні інфекції;
• хронічний стрес;
• гормональні збої;
• переїдання та зловживання солодким.

При поєднанні кількох факторів ризик захворіти на діабет 2 типу зростає в рази.

Перші ознаки діабету, на які важливо звернути увагу

На ранніх стадіях хвороба може протікати майже непомітно. Симптоми часто сприймають за  звичайну перевтому. Проте лікарі радять насторожитися, якщо ви помічаєте:

• постійну сухість у роті та спрагу;
• часті позиви до сечовипускання;
• різку зміну ваги;
• постійне почуття голоду або, навпаки, втрату апетиту;
• повільне загоєння ран;
• погіршення зору, втома, дратівливість, сонливість.

Навіть якщо ознаки здаються незначними, щороку потрібно здавати аналіз крові на цукор. Це просте обстеження допомагає виявити захворювання до появи ускладнень.

Діабет – не вирок, якщо тримати його під контролем. Головне — регулярно обстежуватися, дотримуватися дієти, рухатися і дотримуватися рекомендацій лікаря. Чим раніше розпочати лікування та змінити спосіб життя, тим вищі шанси уникнути ускладнень та прожити довге, повноцінне життя.

Вас також можуть зацікавити новини:

• Перевірити рівень цукру можна у смартфоні: вчені розробили програму для діабетиків
• Замінники цукру для діабетиків: як вибрати найкращий варіант