Статті

Без ботоксу та пластики: як олівцем підтягнути обличчя

Ця тема актуальна для будь-якої статі та віку. Хочеться зберегти красу та молодість довше. Як підтягнути обличчя в домашніх умовах швидко та легко?

Є простий і навіть трохи кумедний спосіб підтримати обличчя у тонусі.

Олівець у роті

  • Візьміть звичайний олівець і затисніть його горизонтально зубами. Не прикушуйте сильно, просто утримуйте.
  • Слідкуйте, щоб губи та підборіддя були напруженими, але не перетягнутими.
  • Постарайтеся так посидіти або походити від 30 секунд до 2 хвилин, не стискаючи щелепи.

Ця вправа активізує м’язи нижньої частини обличчя, підтягує овал і допомагає боротися із провисанням шкіри.

Робіть щодня – спочатку по хвилині, потім довше. Особливо зручно робити під час домашніх справ: прасування, готування або читання.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Коли потрібно мити волосся перед фарбуванням, щоб отримати рівномірний та насичений колір

Багатьох жінок цікавить питання, чи потрібно мити волосся перед фарбуванням. Дехто вважає, що миття голови…

20/04/2025 22:54
  • Новини

Погода в Україні на понеділок, 21 квітня

21 квітня в Україні очікується тепла та сонячна погода з температурою від 21 до 26…

20/04/2025 21:47
  • Новини

Магнітні бурі на понеділок, 21 квітня 2025 року

Як почуватимуться метеозалежні?

20/04/2025 20:36
  • Новини

Гороскоп на тиждень з 21 по 27 квітня

Квітень завершує свою динамічну астрологічну повістку потужними конфігураціями, які торкаються всіх життєвих сфер, змінюють енергетичне…

20/04/2025 19:41
  • Статті

Цікава генетика: у кого пішли наші онуки, що успадковують діти від батька, а що від матері

Чому одні діти стають повними копіями своїх батьків, а інші дуже схожі на бабусю або…

20/04/2025 18:55
  • Статті

«Нас забудуть, а пісні залишаться» – Наталія Фаліон з «Лісапетного батальйону» про творчість, кохання і втрати

Пісні «Лісапетного батальйону» полюбилися багатьом. У них поєдналися гумор, самобутність та невпинна енергія. Про колектив,…

20/04/2025 16:48