Набрякає обличчя, набрякають ноги: що приймати, щоб допомогти собі

Чому виникає набряклість під очима і чи варто приймати сечогінні?

Запитання читачки:

– Через набряки, що виникають надвечір, я змушена постійно приймати сечогінний препарат. Аналіз сечі виявив солі (оксалати). Що робити?

Відповідає уролог Віктор Білик:

– Солі – фосфати, урати, оксалати – є у кожної людини, але якщо концентрація невелика, хвилюватися не варто. Небезпечніше постійно приймати сечогінні препарати.

Існує думка, що набряклість, особливо під очима, – ознака хвороби нирок, але це не завжди так. Хоча набряки виникають при гломерулонефриті (запаленні ниркових клубочків), їх можуть викликати також проблеми з гормональним фоном або серцева недостатність.

Іноді набряки з’являються при порушенні роботи паращитовидних залоз. Спровокувати набряклість може збій гормонального балансу та підвищення артеріального тиску, якими супроводжується захворювання щитовидної залози.

У жінок віком понад 50 років, а іноді й молодших, через зміни гормонального балансу в організмі затримується рідина. Бажаючи добре виглядати, багато хто «підсідає» на сечогінний препарат, що формує залежність, схожу на наркотичну.

За матеріалами fakty.ua

Що приймати, щоб не набрякали ноги?

Якщо набрякають ноги, спробуйте відвар із лляного насіння (4 столові ложки насіння на 1 літр води).

• Варіть насіння на слабкому вогні 10-15 хвилин.
• Після цього накрийте каструлю кришкою і поставте в тепле місце на 1 годину для настоювання.
• Проціджувати відвар необов’язково.

Для смаку можна додати трохи лимонного або будь-якого іншого фруктового соку. Пийте по половині склянки кожні дві години 6-8 разів на день. Ефект зазвичай стає помітним за 2-3 тижні. Краще вживати відвар гарячим.

Із книги «Здравушка»

Вас також можуть зацікавити новини:

• Скарбничка здорових порад: ви знали, що сало корисне, а капуста зніме набряки?
• Про які хвороби можуть попереджати набряки на обличчі?
• Як врятуватися від мозолів на натруджених руках та зняти набряки з ніг – чудодійні домашні рецепти