Якщо тиск зростає, і ви не знаєте, як із цим впоратися, спробуйте ці три методи, які рекомендує наша читачка.
«Гадаю, що зараз, коли температура на дворі різко підвищується або падає, ми, літні люди, дуже страждаємо від перепадів артеріального тиску. В мене він почав частіше підвищуватися. Пропоную дієві засоби боротьби з підвищеним тиском.
Один з найпростіших – м’ятний чай. Також ви можете випити мінеральну воду з медом і соком лимона. Вже за 20 хвилин тиск почне падати.
Холодні компреси допоможуть знизити тиск терміново. Лід потрібно прикладати до шийних хребців. За кілька хвилин після такого компресу, коли лід почне танути, охолоджувану ділянку можна розтерти камфорною олією.
Знизити тиск за 5 хвилин в домашніх умовах відмінно допоможе спеціальна дихальна техніка. Зробіть глибокий вдих, а потім повільно видихайте. Розтягніть цей процес мінімум на 5 секунд. Вже за кілька хвилин такої дихальної практики ваш тиск знизиться».
Віра Супрун, м. Камʼянець-Подільський
Вам це буде корисно:
Змінилися правила отримання відстрочки від мобілізації для тих, хто доглядає за близькими.
Верховна Рада ухвалила у першому читанні законопроект, який запроваджує плату за раніше безкоштовні адміністративні послуги…
Немає нічого кращого за соковите яблуко посеред зими. Але для цього важливо знати, як підвищити…
Немає нічого смачнішого в спеку, ніж домашнє морозиво з ароматною полуницею. Переконайтеся в цьому самі!
Для частини пенсіонерів змінилися умови видачі пенсійних виплат. Кого це стосується.
Частина українців можуть отримати спеціальну грошову допомогу з бюджету. Як подати заявку та яким критеріям…