Якщо тиск зростає, і ви не знаєте, як із цим впоратися, спробуйте ці три методи, які рекомендує наша читачка.
«Гадаю, що зараз, коли температура на дворі різко підвищується або падає, ми, літні люди, дуже страждаємо від перепадів артеріального тиску. В мене він почав частіше підвищуватися. Пропоную дієві засоби боротьби з підвищеним тиском.
Один з найпростіших – м’ятний чай. Також ви можете випити мінеральну воду з медом і соком лимона. Вже за 20 хвилин тиск почне падати.
Холодні компреси допоможуть знизити тиск терміново. Лід потрібно прикладати до шийних хребців. За кілька хвилин після такого компресу, коли лід почне танути, охолоджувану ділянку можна розтерти камфорною олією.
Знизити тиск за 5 хвилин в домашніх умовах відмінно допоможе спеціальна дихальна техніка. Зробіть глибокий вдих, а потім повільно видихайте. Розтягніть цей процес мінімум на 5 секунд. Вже за кілька хвилин такої дихальної практики ваш тиск знизиться».
Віра Супрун, м. Камʼянець-Подільський
Вам це буде корисно:
Щоб отримати ранню картоплю, ще в лютому почніть її пророщувати. Як це зробити, щоб отримати…
Протяги з вікон узимку — поширена проблема навіть у квартирах із сучасними склопакетами. У більшості…
Рефракційна заміна кришталика (імплантація штучної інтраокулярної лінзи) виконується за допомогою високоточного хірургічного методу лікування —…
Стрітення Господнє — одне з найдавніших і найглибших за змістом християнських свят. У церковній традиції…
Громадяни, яких зняли з військового обліку багато років тому, можуть підпадати під мобілізацію під час…
Місячний календар підказує, у які лютневі дні садові роботи будуть найуспішнішими. Що треба знати садоводам…