Якщо тиск зростає, і ви не знаєте, як із цим впоратися, спробуйте ці три методи, які рекомендує наша читачка.
«Гадаю, що зараз, коли температура на дворі різко підвищується або падає, ми, літні люди, дуже страждаємо від перепадів артеріального тиску. В мене він почав частіше підвищуватися. Пропоную дієві засоби боротьби з підвищеним тиском.
Один з найпростіших – м’ятний чай. Також ви можете випити мінеральну воду з медом і соком лимона. Вже за 20 хвилин тиск почне падати.
Холодні компреси допоможуть знизити тиск терміново. Лід потрібно прикладати до шийних хребців. За кілька хвилин після такого компресу, коли лід почне танути, охолоджувану ділянку можна розтерти камфорною олією.
Знизити тиск за 5 хвилин в домашніх умовах відмінно допоможе спеціальна дихальна техніка. Зробіть глибокий вдих, а потім повільно видихайте. Розтягніть цей процес мінімум на 5 секунд. Вже за кілька хвилин такої дихальної практики ваш тиск знизиться».
Віра Супрун, м. Камʼянець-Подільський
Вам це буде корисно:
3 лютого очікується мокрий сніг у більшості західних та південних областях, подекуди у центральних, північних…
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?
Тиждень від 3 до 9 лютого обіцяє бути насиченим, енергійним та мінливим. У цей час…
Если подагра мешает вашей повседневной жизни, эти народные средства помогут вам справиться с болезнью и…
Багато хто вже помітив, що в Україні стрімко зменшується кількість горобців, навіть ця проблема також…
Ми пропонуємо широкий вибір моделей, виготовлених з високоякісних матеріалів, що відповідають сучасним стандартам безпеки та…