Улюблена спеція допоможе вирішити багато проблем із травленням: гвоздика для шлунка

Гвоздика – дуже поширена пряність з насиченим смаком і ароматом, що запам’ятовується. Насправді це бутони гвоздикового дерева сізігіум, що не розкрилися, яке відноситься до сімейства миртових.

Спеція багата на масла, до її складу входять:

• вітаміни групи В (тіамін, рибофлавін, ніацин, піридоксин, фолієва кислота);
• вітамін С, Е та К,
• фосфор,
• залізо,
• калій,
• кальцій,
• магній,
• цинк
• селен
• натрій
• харчові волокна.

Завдяки такому складу гвоздика чинить на організм знеболювальну, антисептичну, антибактеріальну та противірусну дію. Вона допомагає виведенню з організму зайвої рідини, зменшує запальні процеси у ротовій порожнині, має глістогінну дію.

Чим корисна гвоздика для шлунка

Гвоздика (приправа) допоможе посилити травні процеси та налагодити роботу шлунково-кишкового тракту.

Для цього потрібно розжувати 2 бутони гвоздики з 1 чайною ложкою меду за 15 хвилин до їди.

Гвоздика корисна при коліті, метеоризмі, допоможе впоратися з гастритом зі зниженою кислотністю.

Рекомендується вона і для повних людей: стимуляція травних процесів та нормалізація обміну речовин допоможе швидше схуднути.

Кому гвоздика не рекомендується

Але є протипоказання. При виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, а також підвищеному тиску не можна застосовувати цей метод.

Вам буде цікаво:

• Корисні спеції для тих, кому за…
• Які спеції покращують роботу мозку
• Названі спеції, які обов’язково мають бути в раціоні чоловіків та жінок після 50 років