Статті

Як можна уповільнити процеси старіння: це під силу кожному, тільки трохи старання

Який напій зміцнить імунну систему?

Вам знадобляться: овес (брати неочищений) – склянка, плоди шипшини – 2 столові ложки.

  • Овес і шипшину відправити в термос і заварити, заливши 1,5 л окропу.
  • Настоювати всю ніч.

Рекомендується пити по половині склянки двічі-тричі на день. Курс – 1 місяць. За бажанням, у настій можна додати сухофрукти.

З чого зробити омолоджувальну маску?

Візьміть

  • 1 столову ложку касторової олії,
  • 1 чайну ложку топленого вершкового масла,
  • 1-2 краплі йоду,
  • 1 столову ложку меду.

Капніть у чисту баночку йод, потім додайте туди інші компоненти і перемішайте. Отриману суміш зберігати у холодильнику.

Наносіть на шкіру на 2 години 2-3 рази на тиждень.

Шкіра стане підтягнутою, еластичною, зникнуть пігментні плями, розгладяться зморшки.

Пити треба більше

Майте на увазі, що з роками відчуття спраги притупляється, проте обов’язковим для людей похилого віку є прийом 1-1,2 л рідини на день (сюди входить не тільки вода, а й соки, молоко, чай, морси).

Однак пити дуже багато води не слід.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Достатньо 2300 кроків на день? Науковці розкрили нову норму ходьби для здорового серця

Правило про 10 тисяч кроків щодня не має під собою медичної основи — його поява…

04.10.2026
  • Новини

Нова пошта змінила правила зберігання посилок: за що тепер треба доплачувати

З 1 жовтня «Нова пошта» скоротила термін безплатного зберігання відправлень у своїх відділеннях із семи…

04.10.2026
  • Новини

Коли увімкнуть опалення в Україні: орієнтовні дати та за яких умов дадуть тепло

В Україні опалення в будинках почнуть вмикати не одночасно — конкретну дату визначатимуть на місцях…

04.10.2026
  • Статті

21 рік газеті «На пенсії»: як видання про пенсіонерів стало газетою про життя

Коли я прийшла працювати в газету «На пенсії», здавалося, що все зрозуміло вже з назви.…

04.10.2026
  • Новини

Спадщина може пройти повз найближчих: кого закон не пустить до майна померлого

Право на спадщину не завжди означає, що людина зрештою її отримає. Закон передбачає ситуації, коли…

04.10.2026
  • Новини

Тверде мило чи рідке: фахівці розповіли, яке з них насправді екологічніше та безпечніше

Скромний брусок мила є простим, бюджетним та звичним засобом у кожній оселі. Проте коли ним…

03.10.2026