Візьміть по 250 г чорносливу та інжиру і залийте сухофрукти трьома літрами води. Доведіть до кипіння і випарюйте відвар доти, доки у вас не залишиться 2,5 л компоту. Пийте його разом із фруктами, коли відчуєте голод. Такий напій не тільки допоможе вам схуднути, а й покращить травлення.
Ходіть пішки завжди, коли це можливо. Тільки завдяки активному руху ваше тіло накопичить менше жирів.
Для зняття больових відчуттів від скупчення газів приймайте настій коренів петрушки городньої. 4 чайні ложки сухих або свіжих коренів залити 1/2 склянки окропу, настоювати 8-10 годин. Пити по столовій ложці 3-4 рази на день за 20 хвилин до їди.
З книги «Домашній лікарський порадник»
При закрепах допоможе настій лляного насіння. Чайну ложку лляного насіння заварити склянкою окропу, настояти, укутавши, 4-5 годин. Випити весь настій разом із насінням на ніч. Можна додати за смаком варення. Протипоказання – холецистит та кератит (запалення рогівки ока). Тривале застосування лляного насіння не рекомендується.
При дисбактеріозі необхідно їсти поступово, роблячи перерву між їдою не менше 3-4 годин, даючи відпочинок шлунку. Після 19 години бажано нічого не їсти, крім кисломолочних продуктів (кефір, кисле молоко) і фруктів.
З книги «Божа аптека»
Читайте також:
В Україні діють обмеження на перекази з картки на картку та за банківськими реквізитами. Для…
Неточності в документах або пропущені записи про роботу можуть вплинути на розмір пенсії та затримати…
Приплив води до Дністровського водосховища у вересні впав до рекордних 24 кубометрів за секунду —…
Телефонний дзвінок від нібито правоохоронця може застати зненацька навіть уважну людину. Шахраї вигадують переконливі історії…
Прості щоденні дії дозволяють суттєво зменшити суми у щомісячних платіжках за світло. Дізнайтесь, чому фахівці…
У неділю, 11 жовтня, на Землі очікується підвищена геомагнітна активність. За даними спостережень та метеорологічними…