Статті

Сезон застуд і нежиті: які ефірні олії допоможуть упоратися з нездужанням

Вони допоможуть зменшити головний біль, нежить, біль у горлі, покращити настрій, підвищити тонус.

Які ефірні олії допоможуть взимку

Евкаліпт

Олія евкаліпта має антибактеріальну, противірусну, протизапальну дію. Застосовується для парових інгаляцій.

Гвоздика

Гвоздична олія – потужний антисептик. Має протимікробну, противірусну, протигрибкову дію. Можна використовувати для ароматизації приміщень. Якщо немає аромалампи, олію можна нанести на серветку або додати в чашку з гарячою водою і помістити на радіатор опалення. Тривалість процедури – 15-30 хвилин.

Чайне дерево

Ефірна олія листя чайного дерева має протизапальну дію, підвищує імунний захист організму. Ватною паличкою нанесіть її на крила носа, можна також змастити ніздрі із зовнішнього боку.

Лаванда

Джерело олії – лаванда лікарська. У складі олії міститься близько 300 різних органічних сполук: вітаміни А, С, Е, кислоти, дубильні речовини. Олія лаванди допомагає впоратися із закладеністю носа, тому можна робити «сухі» інгаляції: 3-4 краплі капнути на хустку, вдихати 1-2 хвилини.

Лимон

Відомий антисептик і потужний антиоксидант. Розпилення ефірної олії лимона допоможе наповнити приміщення свіжістю, позбутися головного болю.

Чебрець

Олія чебрецю дикого або польового містить велику кількість тимолу, тому має сильну антисептичну дію. Застосовується для ароматизації приміщення.

Герань

Олію отримують з рожевої герані. У її складі — біологічно активні речовини, які мають антисептичну дію. Застосовується при головному болю, викликаному застудою. Нанести суміш олії герані та будь-якої рослинної олії в пропорції 1:3 на лоб, скроні, потиличну зону, долоні та підошви стоп.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Статті

Що приймати за підвищеної температури

Підвищена температура - найчастіший симптом різних захворювань, від вірусних інфекцій до бактеріальних запалень. Вона сигналізує…

03/10/2025 00:13
  • Статті

Про пенсію, Трампа і підтримку України: що розповіла відома чаклунка з Америки в інтерв’ю газеті «На пенсії»

Вона любить фотографії, зроблені під старовину, і позує на них в образі артистки цирку. У…

02/10/2025 23:43
  • Новини

Погода в Україні на п’ятницю, 3 жовтня

Погода на 3 жовтня: подекуди сонце, подекуди тумани. Дощі нарешті припиняться на всій території України.

02/10/2025 23:21
  • Новини

Магнітні бурі на п’ятницю, 3 жовтня 2025 року: чи будуть, чи ні

Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують…

02/10/2025 22:59
  • Новини

Міжнародні організації продовжують фінансову підтримку українців: огляд на жовтень

Незважаючи на призупинення прийому нових заявок через платформу єДопомога, грошова допомога від міжнародних організацій у…

02/10/2025 22:29
  • Статті

Як опанувати англійську з нуля у дорослому віці?

Багато хто вважає, що англійську мову найкраще починати вивчати з дитинства. Проте дорослі учні часто…

02/10/2025 22:09