Статті

При запамороченні та шумі у вухах можна допомогти себе самомасажем: як це зробити

Згідно з китайською медициною, виконання цих масажних рухів допоможе посилити приплив крові до голови.

Покладіть руку на стіл або на стегно і розслабте її. На другій руці зігніть вказівний і середній пальці і кісточками починайте масажувати виділену зону (див. фото 1) рухами вперед-назад.

Потім подушечками пальців просто розтирайте цю зону. Далі кісточками масажуйте зону між безіменним пальцем та мізинцем.

Переверніть долоню і повторюйте такі самі рухи, які ви робили на зовнішньому боці руки.

Робіть масаж протягом 12 хвилин. Потім масажуйте цю зону на другій руці.

ЩЕ ОДИН СПОСІБ. Якщо ви, наприклад, піднімаєтеся сходами і у вас раптом запаморочилося в голові, обхопіть великий палець руки другою рукою і робіть рухи, ніби щось вкручуєте і викручуєте. Це допоможе позбавитися запаморочення.

Читайте також:

Метки: массаж

Новое на сайте

  • Новини

Погода в Україні на п’ятницю, 15 листопада

З 15 листопада погода потрохи погіршується всюди, крім півдня.

14/11/2024 22:19
  • Новини

Магнітні бурі на п’ятницю, 15 листопада 2024 року

Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

14/11/2024 21:27
  • Статті

Чому шкідливо їсти та пити гаряче: як вибрати золоту середину

Багато людей вважають за краще не тільки пити гарячі напої, але й їсти гарячі страви,…

14/11/2024 20:33
  • Статті

Коли починається Різдвяний піст і які його правила

Після дня пам’яті святого апостола Пилипа православні християни розпочинають важливий період у церковному році –…

14/11/2024 19:32
  • Статті

Чим відрізняється артрит від артрозу і як лікувати біль у колінах

Захворювання артрит та артроз викликані змінами у суглобах, м'язових тканинах та зв'язках.

14/11/2024 18:31
  • Новини

Економимо на десерті та готуємо вдома самі частування до вишуканого чаю

Щоб провести теплий затишний вечір у родинному колі або друзів, зовсім не обов'язково купувати дорогі…

14/11/2024 17:49