Статті

Чи правда, що засмагати шкідливо – що говорять дерматологи

Питання читачки:

– Чому всі дерматологи одностайно говорять про те, що засмагати шкідливо?

Відповідає дерматолог Олександр Літус:

– Доведено, що між сонячними опіками та раком шкіри є пряма залежність. Ультрафіолет, як і радіація, накопичується в організмі. Усі «поломки» шкіри виникають внаслідок ультрафіолетового руйнування її клітин, насамперед колагену. Мутації лише на рівні епідермісу і дерми теж провокуються ультрафіолетом.

У людей, які регулярно і довго перебувають на сонці, шкіра старіє набагато швидше, тому що зруйнований колаген не відновлюється.

Особливо берегтися повинні люди з першим фототипом – світловолосі та блакитноокі, у яких від природи менше захисного пігменту меланіну. Вони часто обгорають, а родимки та пігментні плями, яких у них досить багато, під впливом ультрафіолету можуть перероджуватися.

Шкідливо засмагати і лисим чоловікам після 50-60 років: через відсутність волосся на голові вони отримують набагато більше ультрафіолету. Це нерідко призводить до розвитку передраку (актинічний, або сонячний, кератоз).

Лущення на шкірі голови може тривати роками і навіть десятиліттями, але іноді перероджується на рак шкіри. Хоча, до речі, сучасні протоколи розглядають такий кератоз як першу стадію раку.

Новое на сайте

  • Статті

Хочете вигідний мобільний тариф, але не хочете змінювати номер? Розповідаємо, як перейти через Дію

Українці отримали ще один зручний спосіб перейти на вигідний тариф до нового  мобільного оператора: lifecell…

30.09.2026
  • Новини

Не чекайте тиждень: як заквасити капусту всього за 3–4 дні

Хочеться хрумкої квашеної капусти, але немає бажання довго возитися із заготівлею? Є простий рецепт.

30.09.2026
  • Новини

Вистачить 4 з 20: популярні режими пралки, які лише марнують світло та воду

Сучасні пральні машини мають від 10 до 20 програм, але для більшості повсякденних потреб достатньо…

30.09.2026
  • Новини

Нове правило “30 днів” з 1 жовтня: як тепер через ЦНАП продовжити відстрочку

Військовозобов’язаним встановили чіткий строк для повторного звернення до ЦНАПу, якщо чинна відстрочка добігає кінця. З…

30.09.2026
  • Статті

Що приготувати зі слойоного тіста: швидкі рецепти для всієї родини

Приготування складних страв часто впирається у брак часу, коли замішувати домашнє тісто з борошна та…

30.09.2026
  • Новини

Нові ціни на «Доступні ліки»: з 30 вересня змінилися суми доплат за препарати

З 30 вересня в Україні діють оновлені переліки програми «Доступні ліки». Разом із новими списками…

30.09.2026