Статті

Готуємо смачно: заморську лазанню можна приготувати з кабачків із грибами – ні шматочка не залишиться

Лазанья із кабачків з грибами

Лазання з кабачків з грибами – це смачна, поживна страва, яку можна сміливо віднести до дієтичного харчування. Замість звичних аркушів лазаньї ми візьмемо нарізаний на тонкі пластини кабачок.

Інгредієнти

Кабачки – 2 штуки, гриби – 500 грамів, цибуля ріпчаста – 1 штука, морква – 1 штука, часник – 2 зубчики, олія – 1 столова ложка, сметана – 100 грамів, сир моцарела – 150 грамів, сіль – за смаком, чорний мелений перець, сушений чебрець або орегано – за смаком.

Приготування

  • Цибулю очистити і нарізати дрібним кубиком, моркву натерти на тертці. У сковороду налити олію, викласти овочі й готувати на середньому вогні до м’якості.
  • Гриби нарізати на тонкі пластини і додати у сковороду до овочів. Готувати, доки гриби не зменшаться у розмірі і не стануть м’якими.
  • Додати до овочів з грибами сіль, чорний мелений перець, сушений чебрець або орегано та часник, пропущений через прес. Перемішати і готувати одну хвилину, щоб спеції розкрили свій аромат.
  • До начинки додати сметану і влити 50-100 мілілітрів води, довести соус до кипіння і зняти з плити.
  • Кабачки промити і нарізати на тонкі пластини, перекласти в тарілку і посолити, залишити на 5-10 хвилин, щоб вони стали трохи м’якшими. Потім ополоснути від зайвої солі й просушити паперовими рушниками.
  • У форму для запікання викласти 1/3 частини начинки. Поверх розподілити пластини кабачка. На кабачки викласти ще частину начинки і розрівняти. Посипати 1/3 частини сиру, потім повторити шари — кабачки, начинка і сир. Останній шар – кабачки, і посипати верх рештою сиру.
  • Поставити у розігріту до 180 градусів духовку на 30-35 хвилин. Готова лазанья має добре підрум’янитися.

Новое на сайте

  • Новини

Україна готується до теплого дня — де пригріє найсильніше 11 березня

Весняне потепління в Україні продовжує посилюватися. Синоптики прогнозують суху погоду та комфортні температури майже в…

10/03/2026 22:30
  • Новини

Прогноз магнітних бур на середу, 11 березня

У середині тижня Земля опиниться під впливом сонячної активності середньої інтенсивності. Фахівці попереджають про можливе…

10/03/2026 21:30
  • Новини

Організм зношується швидше через нерви: останні дослідження про старіння від стресу

Хронічний стрес змушує організм старіти значно швидше, ніж це передбачає біологічний вік. Нові наукові дослідження…

10/03/2026 20:30
  • Новини

Українська армія серед найбільших у світі: яке місце у світовому рейтингу-2026 займають ЗСУ

Україна опинилася серед держав із найпотужнішими збройними силами за чисельністю особового складу. Вітчизняне військо посіло…

10/03/2026 19:30
  • Новини

5 смачних і корисних страв березня: що приготувати, коли організму потрібні вітаміни

Що приготувати у березні, коли свіжих овочів ще небагато? П’ять простих і корисних страв із…

10/03/2026 19:00
  • Новини

Риболовля за посвідченням: вільний доступ до водойм закриють – чи законно це

В Україні можуть змінити правила для любителів риболовлі та запровадити новий обов’язковий документ. Ініціатива вже…

10/03/2026 18:30