Статті

Як впоратися з анемією – простий, доступний та смачний рецепт

Анемія визначається як рівень гемоглобіну, який нижче середнього стандарту на 2 одиниці відповідно до віку та статі пацієнта.

Ми також розповідали, які дари природи допоможуть покращити стан організму.

Що допоможе при анемії?

«Анемія, що виникає в літніх людей після зими або перенесеного грипу, виснажує тіло і може викликати відчуття втоми.

Цей стан потребує продуктів харчування, здатних підвищити рівень гемоглобіну. Раджу звернути увагу на курячу печінку.

Якщо ви регулярно вживатимете курячу печінку, анемія вам не буде страшна. Пропоную приготувати паштет з курячої печінки.

Паштет з курячої печінки

Вам знадобляться:

куряча печінка – 500 грамів, морква – 1 штука, цибуля – половинка, спеції – за смаком, вершкове масло – 50 грамів.

Приготування

  • Дрібно нашаткуйте цибулю та моркву.
  • Підсмажте їх на невеликій кількості олії.
  • Додайте печінку і залийте водою, щоб інгредієнти почали тушкуватися.
  • Коли печінка буде готова, збийте усі інгредієнти блендером.
  • Додайте м’яке вершкове масло і ще раз збийте блендером».

Кіра Макеєнко, м. Черкаси

Новое на сайте

  • Новини

Погода на вихідні 20-21 грудня

Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.

19/12/2025 22:50
  • Статті

Сланцева покрівля – це вибір дорослих людей на пенсії

Сланцева покрівля – елітний та дорогий покрівельний матеріал. При його видобуванні та виготовленні витрачається багато…

19/12/2025 22:28
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 20 грудня

Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.

19/12/2025 22:09
  • Новини

Як вивести плями від жиру і вина: найпростіші способи

Святкуйте спокійно, знаючи, що точно виведете будь-які плями після застілля! Пропонуємо найпростіші й найефективніші способи…

19/12/2025 21:27
  • Статті

Віртуальна пошта: надійне рішення для бізнесу та приватного листування

Безпека даних на сьогодні чи не найголовніша вимога, яка висувається як до особистого так і…

19/12/2025 21:09
  • Новини

Неймовірне гарне святкове печиво: готуємо «Різдвяний віночок» без випікання

Домашнє печиво у формі різдвяного віночка одразу створить святковий настрій і доповнить різдвяну атмосферу.

19/12/2025 20:20