Ми розповідали, що головний біль буває різним: від голоду, перевтоми або викликаний застудою – як знімати напади.
«Зняти головний біль, який виникає через перенапруження, мені допомагає холод.
Для цього необхідно змочити полотняну серветку в холодній воді або обернути лід рушником, після чого прикласти холодний компрес до скронь і лоба.
Попереджаю, що не варто використовувати лід, заздалегідь не загорнувши його, адже можна викликати спазм судин, що лише посилить головний біль після невеликого полегшення.
Обернувши кілька кубиків льоду в рушник, слід тримати його з боків голови і на шиї протягом 10-15 хвилин.
Компрес проти головного болю, якщо його зробити правильно, допоможе звузити кровоносні судини, зменшуючи тим самим головний біль.
Полегшення настає за 20-25 хвилин».
Наталя Крамаренко, м. Кривий Ріг
А ми, у свою чергу, нагадуємо про шкоду самолікування і при частих головних болях рекомендуємо звернутися до лікарів, щоб на ранніх етапах виявити захворювання, яке може виявитися дуже серйозним.
Багато водіїв відкладають сезонну заміну шин до появи першого снігу або ожеледиці. Насправді чекати погіршення…
Після 55 років навіть звичні рухи та неправильна поза можуть створювати додаткове навантаження на шию.…
Українці можуть отримати більшу платіжку за газ навіть тоді, коли фактично спожили небагато. Коли оператор…
Білий гриб вважається одним із найцінніших лісових трофеїв, але його легко сплутати з небезпечними двійниками.…
Побачити в лісі сухе дерево чи повалений стовбур і забрати його додому як дрова здається…
Після 65 років деякі українці можуть розраховувати на вищу мінімальну пенсію. Що для цього потрібно?