Понеділок, 20 Травня, 2024
ГоловнаЗдоров'яНезвичайний спосіб впоратися з головним болем: холод допоможе при перенапрузі

Незвичайний спосіб впоратися з головним болем: холод допоможе при перенапрузі

Этот материал также доступен на русском языке
Коли болить голова, то все навколо похмуріє і хочеться одного - швидше позбутися болю. Причин головного болю безліч, і в кожному випадку необхідно підібрати свій спосіб позбавлення дискомфорту. Можливо це ваш випадок.

Ми розповідали, що головний біль буває різним: від голоду, перевтоми або викликаний застудою – як знімати напади.

При головному болю допоможе холод

«Зняти головний біль, який виникає через перенапруження, мені допомагає холод.

Для цього необхідно змочити полотняну серветку в холодній воді або обернути лід рушником, після чого прикласти холодний компрес до скронь і лоба.

Попереджаю, що не варто використовувати лід, заздалегідь не загорнувши його, адже можна викликати спазм судин, що лише посилить головний біль після невеликого полегшення.

Обернувши кілька кубиків льоду в рушник, слід тримати його з боків голови і на шиї протягом 10-15 хвилин.

Компрес проти головного болю, якщо його зробити правильно, допоможе звузити кровоносні судини, зменшуючи тим самим головний біль.

Полегшення настає за 20-25 хвилин».

Наталя Крамаренко, м. Кривий Ріг 

А ми, у свою чергу, нагадуємо про шкоду самолікування і при частих головних болях рекомендуємо звернутися до лікарів, щоб на ранніх етапах виявити захворювання, яке може виявитися дуже серйозним.

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні