Статті

Чи потрібно людям похилого віку боротися із зайвою вагою?

Ми постійно чуємо про те, що зайва вага шкідлива, проте це правильно не для всіх – вчені радять людям похилого віку не поспішати скидати кілограми.

Люди в зрілому віці, які мають жирові відкладення, набагато рідше страждають від переломів, оскільки жир в області стегон служить своєрідним амортизатором при падінні.

А падають літні люди часто і особливо небезпечно, якщо у людини остеопороз.

Крім того, як вважають фахівці, надмірне і швидке зменшення підшкірного жирового шару, особливо в області стегон, є небажаним.

І якщо ви все ж таки вирішили скинути вагу, то робіть це тільки під контролем лікаря-фахівця.

Порада

Якщо ви все ж таки схочете схуднути, покладіть у кишеньку хустку, змочену ефірною олією, що допомагає знизити апетит:

  • солодкий апельсин,
  • мандарин,
  • лимон,
  • м’ята,
  • ваніль,
  • зелене яблуко,
  • лаванда,

і нюхайте цю хустку дорогою в буфет або до святкового столу.

А регулярно вдихаючи аромат ванілі, ви поступово позбавитеся любові до солодощів.

Новое на сайте

  • Новини
  • Різне

Окупанти атакували Україну 20 “шахедами” – зведення на 9 травня

Росія запустила по Україні "шахеди". Українські війська продовжують стримувати ворога на найгарячіших ділянках фронту. Українські…

09/05/2024 08:46
  • Комуналка
  • Новини
  • Пільги

В одній з областей субсидію на оплату електроенергії збільшать уп’ятеро

Частина українців отримуватиме підвищену субсидію протягом п'яти місяців. Таке рішення ухвалив уряд.

09/05/2024 08:03
  • Новини

Свята та народні прикмети 9 травня – що на Миколу Літнього не можна робити, щоб не накликати біду на сім років

9 травня в Україні відзначають День Європи. Вшановують пам'ять святого Миколая і пророка Ісаї. Іменини…

09/05/2024 06:42
  • Новини

Через 5 хвилин від цього десерту не залишиться і шматочка: найніжніший і найлегший Ангельський торт

На основі бісквіту готується безліч тортів, але сьогодні ми приготуємо справжній британський торт, який просто…

09/05/2024 05:27
  • Статті

Догляд за раною: що допоможе швидкому загоєнню?

Такі травми як порізи, проколи та забиття дуже часто зустрічаються у повсякденному житті. Серйозна рана…

09/05/2024 01:04
  • Новини

Скинете 10 років і виглядатимете стильно: омолоджуючі стрижки для жінок після 50 років

Жінка у будь-якому віці хоче виглядати привабливою. Однак пам'ятайте, що є зачіски, які додадуть років,…

08/05/2024 23:27