Статті

Навіщо потрібно замочувати горіхи – нутриціологи дають цінні рекомендації

Вимочені волоські горіхи втрачають свій терпкий смак, тому що у воді вимиваються всі дубильні речовини і горіхи стають м’якшими і олійними.

Ще однією причиною замочувати горіхи є підвищення активності корисних речовин, крім того, такі горіхи краще засвоюються організмом.

Як правильно замочувати горіхи

  • Класти горіхи у воду можна тільки після того, як ви очистили їх від шкаралупи.
  • Час замочування може змінюватися від 20 хвилин до 12 годин.

Якщо є можливість, покладіть горіхи у скляну банку з водою, щільно закрийте кришкою і залиште на ніч у холодильнику.

Новое на сайте

  • Новини

Прогноз магнітних бур на середу, 25 березня

Геомагнітна ситуація на Землі залишається нестабільною вже кілька днів поспіль. 25 березня надалі очікується потужна…

24/03/2026 21:30
  • Новини

Що їсти на сніданок, щоб жити довше: нові відкриття дослідників

Ранковий прийом їжі визначає самопочуття протягом дня і загальний стан здоров’я у майбутньому. Нові дослідження…

24/03/2026 20:30
  • Новини

Румунія переглянула допомогу українцям: як тепер рахують виплати

Румунія оновила правила надання соціальної допомоги українцям під тимчасовим захистом. Відтепер при розрахунку виплат враховують…

24/03/2026 19:30
  • Новини

Секрет смачної капусти: простий рецепт із цибулею та ароматними спеціями

Якщо хочеться чогось традиційного, але з цікавим смаком — спробуйте приготувати капусту за цим рецептом.…

24/03/2026 19:00
  • Новини

Гроші не зникають: хто має право на пенсію померлого родича

Нарахована, але не виплачена пенсія не анулюється після смерті людини. Вона переходить до спадкоємців, що…

24/03/2026 18:30
  • Статті

Шукаємо вакансії у Києві: де і як знайти актуальну роботу

Ринок праці столиці зростає швидше, ніж багато хто очікував. За даними аналітиків, найбільший попит фіксується…

24/03/2026 18:19