Насамперед, необхідно сісти.
- Не варто розмовляти, кашляти, сморкатися, багато рухатися і нервувати, оскільки кровотеча через це може посилитися.
- Сидіти треба, нахиливши голову вперед.
- Закидати її або лягати в ліжко не можна, бо так кров потрапить у горлянку і викличе кашель.
- Якщо кров потрапила до рота, її потрібно виплюнути, щоб уникнути нудоти та блювання.
- У ніздрю, що кровоточить, можна закапати судинозвужувальні краплі для носа або прикласти до перенісся лід, загорнутий у рушник.
- Потім потрібно затиснути двома пальцями ніс трохи вище за ніздрі на 10 хвилин.
Протягом цього часу потрібно глибоко дихати ротом.
Якщо кров продовжує йти
Якщо після цих дій кров продовжує йти, можна спробувати її зупинити за допомогою введення в ніздрі ватних тампонів, змочених у 3%-ному розчині перекису водню, на 15-20 хвилин. Після цього кров згорнеться і кровотеча має зупинитися.
Якщо через 20 хвилин кров із носа продовжує йти, слід звернутися за медичною допомогою.
Якщо кров із носа вдалося зупинити, я рекомендую виміряти артеріальний тиск, особливо за умови, що кровотеча супроводжувалася шумом у вухах та головним болем.
Високий тиск обовʼязково потрібно знизити, інакше кровотеча незабаром може відкритися знову.
Ангеліна Пояркова, Одеса.»
