Вітамін К 2 активує білки, які відіграють важливу роль у зсіданні крові, метаболізмі кальцію, а також сприяють здоров’ю серця. Але одна з його найважливіших функцій – регулювати відкладення кальцію.
Найкраще вітамін К2 забезпечує засвоєння кальцію разом з вітаміном D. Така «співдружність» допомагає не лише зберегти здоров’я серця, а й запобігає кальцифікації артерій.
Обидва ці вітаміни – К2 і D – жиророзчинні, вони допомагають організму засвоювати поживні речовини і посилюють дію одне одного.
Якщо ви хочете виростити велику та соковиту моркву, то важливо забезпечити їй належні умови догляду.…
11 квітня очікуються залишки мокрого снігу та заморозки, які несе циклон Aribert Другий.
Як поведеться Сонце? Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?
Вхід Господній в Єрусалим у 2025 році - 13 квітня. Напередодні, 12 квітня - Лазарева…
Японське аніме за останні кілька років набуло величезної популярності. Його дивляться всі: від малого до…
У суперечках користі та шкоді вино зламано чимало списів. Але що про це говорять досвідчені…