Вітамін К 2 активує білки, які відіграють важливу роль у зсіданні крові, метаболізмі кальцію, а також сприяють здоров’ю серця. Але одна з його найважливіших функцій – регулювати відкладення кальцію.
Найкраще вітамін К2 забезпечує засвоєння кальцію разом з вітаміном D. Така «співдружність» допомагає не лише зберегти здоров’я серця, а й запобігає кальцифікації артерій.
Обидва ці вітаміни – К2 і D – жиророзчинні, вони допомагають організму засвоювати поживні речовини і посилюють дію одне одного.
В Україні штрафи за порушення правил військового обліку досягають 17 тисяч гривень, а при затягуванні…
Українські вчителі вже найближчими днями побачать перші зміни у своїх зарплатах. Уряд запускає поетапне підвищення…
Прозорий холодець — це не везіння, а правильна техніка. Навіть із хорошого м’яса страва може…
Благодійний фонд «Право на захист» за підтримки міжнародних партнерів розпочав прийом заявок на грошові виплати…
В Україні кардинально змінюють підхід до забезпечення громадян житлом. Скасування Житлового кодексу 1983 року та…
Родини загиблих захисників України мають право на значну державну підтримку, однак реалізувати її можна лише…