Журавлина корисна і жінкам, і чоловікам
«Мої мама та бабуся завжди заготовляли на зиму журавлину. Казали, що це жіноча ягода. Я спочатку не розуміла сенсу їхніх слів. А пізніше почала цікавитися, що вони мали на увазі.
Завдяки антиоксидантам ці ягоди зменшують ризик розвитку раку молочної залози і товстого кишечника.
Крім того, журавлина бореться з холестерином у крові – чистить судини і перешкоджає появі тромбів.
А це принесе користь не лише жінкам, а й чоловікам.
Та особливого рецепту й немає. Просто 1 столову ложку ягід заварюють окропом і п’ють як чай.
Марина Д., м. Житомир»
