За словами лікарки-дієтолога Наталі Макієнко, щоранку їсти вівсянку не є корисним, оскільки і ця каша має протипоказання.
Наприклад, вона не рекомендується тим, у кого непереносимість глютену, надлишок слизу в організмі (можна визначити за нальотом на язиці, набряками, частим нежитем), знижений холестерин.
Із плюсів вівсянки – вона нормалізує роботу кишечника, знижує холестерин, виводить токсини, стабілізує рівень цукру.
Але правильне харчування – різноманітне і збалансоване, а не щодня одне й те саме.
Питання мізерних пенсій знову стало темою дискусії у Верховній Раді. Один із депутатів поцікавився у…
У березні в Україні провели щорічний перерахунок пенсій, завдяки якому виплати для більшості пенсіонерів зросли.…
Українці, які перебувають за кордоном через війну, можуть і надалі отримувати пенсійні виплати від держави.…
Українці наприкінці березня знову перейдуть на літній час. Попри спроби відмовитися від сезонного переведення годинників,…
Іспанія - це не тільки літо майже цілий рік і найкращі пляжі в Європі, але…
В Україні загальний пенсійний вік становить 60 років, хоча деякі громадяни можуть завершити трудову діяльність…