Тим, у кого варикозне розширення вен тільки на початковій стадії, можна перебувати на сонці до 11 години ранку і після 17 години вечора.
Тим не менш, при варикозі краще не ризикувати і зовсім відмовитися від сонячних ванн, оскільки вони можуть ускладнити захворювання.
Під впливом ультрафіолетових променів у літню спеку знижується еластичність венозних стінок, підвищується згортання крові, що може спровокувати утворення тромбів.
Якщо все ж таки ви опинилися на сонці, постарайтеся звести цей час до мінімуму, пийте більше прохолодної води і не сидіть на місці.
Пам’ятайте, що навіть у спеку потрібно якомога більше рухатися – так кров не застоюватиметься у венах.
Якщо поблизу є безпечне з санітарної точки зору водоймище, його можна відвідувати рано вранці або ввечері.
Лежати або сидіти на березі весь час не слід, при варикозі дуже корисними є прогулянки босоніж по піску і прохолодній воді.
Буженина – одна з популярних страв на Великдень. Приготуйте її по цьому рецепту – м'ясо…
Національний банк України заявив про важливі зміни, які торкнуться кожного українця. Чого очікувати.
Синоптики попередили про небезпечні погодні умови. Що потрібно знати українцям.
Українців попередили про необхідність подання довідки в Пенсійний фонд, щоб пенсійні виплати й допомогу на…
В Україні виявили правопорушення в нарахуваннях оплати за комунальні послуги. Що чекає на споживачів.
В Україні змінили правила нарахування частини виплат. Пенсійний фонд зробив важливу заяву.