Фахівці провели експеримент за участю мишей. Гризунам щодня давали магній у таблетках, в результаті у їхньому мозку припинився процес руйнації синапсів – що і є причиною усіх вікових неприємностей, від погіршення пам’яті до хвороби Альцгеймера.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, які вправи корисні для здоров’я мозку.
З віком організм людини природно втрачає магній, а продуктів, що містять його, сучасні люди споживають дуже мало.
Крім того, напої, що містять кофеїн, вимивають магній з організму. Тим не менш, поліпшити стан мозку можна, приймаючи магній додатково.
ВАЖЛИВО! Будь-які таблетки, включаючи магній, можна приймати, тільки проконсультувавшись з лікарем.
У 2026 році українські пенсіонери отримають підвищення пенсій у два етапи: хто, скільки та коли…
Незабаром українцям почнуть нараховувати по 2000 гривень. Хто саме може отримати грошову допомогу та як…
Верховна Рада ухвалила державний бюджет на 2026 рік із рекордними видатками, серед яких пріоритетом залишається…
Український продюсер та телеведучий Ігор Кондратюк відкрито розповів про розмір своєї пенсії й поділився, за…
Оплата нижча від мінімальної. Чи мають право знижувати “мінімалку” та що говорить про це трудове…
Пиріжки з квашеною капустою - один із найулюбленіших домашніх варіантів випічки. Але є простий спосіб…